冬季养生 降压超给力的4款粥
2017-10-24经济发展带来的后果是人们的生活水平提高了,疾病也多了起来。高血压就成了一种非常常见的多发病,其发病率越来越高,严重的影响了群众的健康。那么高血压该怎么办呢?下面小编我就给大家支招了。冬季养生具有降压功效的四道粥制作方法老年群体有时脾气也会莫
什么是三九天 冬季暖身养阳气必喝4款粥
2017-06-03这两天已经进入了传说中最冷的三九天,身在南方的小编也深深的感受到冬季的严寒。那么这段特殊的日子如何养生?三九天吃什么对身体好呢?谚语说:数九寒天,冷在三九,三九天指的是从冬至算起的第三个九天&rdq
春季宝宝喝什么粥好 推荐适合宝宝喝的6款粥
2017-01-20【春季养生】肝豆粥材料:猪肝、刀豆、绿豆、大米、食盐适量。制作过程:把绿豆和大米放在锅里一起煮,等到水开以后,改用小火,等粥煮至8成熟时,把切好的猪肝放进粥里煮,熟后加入调味品。这个粥就做好了。功效:此粥适合面色萎黄,视力模糊,体弱,轻度浮