• 经期补血的4款汤饮经期补血的4款汤饮红枣桂圆红糖水做法:红枣60克、桂圆30克、枸杞子30克置于盘中,清洗干净后用冷水泡发1小时。将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中,加入800克清水,加入30克红糖搅拌均匀,盖上盖子大火烧开后转小火,炖30

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