通过饮食调整能让身体变得更加的健康，并且还能预防上火，余柑子是最常见的一种食物，很多人对他的作用和功效说法都是不一样的，那么吃余柑子会上火吗？余柑子的营养价值余柑子富含多种维生素、氨基酸、矿物质等，被国家卫生部确定为“药食同源”的果品。吃余

女性在怀孕以后调整好饮食才能保证孩子更加的健康，但是有些食物食用不当就会出现流产和早产，下面一起了解下柑子女性在怀孕之后能继续吃吗。余柑子，原产于印度北部喜马拉雅山区，余柑子鲜食酸甜酥脆而微涩，回味甘甜，具有独特的药用价值，被当地居民自豪地

饮食虽然是生活中比较小的事情，但是如果调整不好饮食我们身体健康就会受到一定的影响，其中余柑子虽然是我们常吃的食物，并不是每一个人吃了都能对身体起到调理的作用，下面一起看一下哪些人不适合吃余柑子。副作用吃多了，会引起胃肠道不舒服，建议适量吃。