• 养生,不用拘泥"朝五晚九"晨型人---指保持傍晚早早睡眠,早上四五点钟就起床的人,是一类为了在繁忙的起居职业中保留幸福,因此早起听音乐、看书、听广播的起居方式。据知道,"晨型人"的定义出自日本,以"你的未来,决战早上!"为口号。"日落而息

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