说明：2023年的内容若悠网小编整理中，具体请参考政府官方资料　　据社保网小编了解到，社保断缴影响挺多的，如下：　　1、影响待遇的享有：养老保险、医疗保险，想要在退休之后仍然享有待遇，都需要缴够要求的

说明：2023年的内容若悠网小编整理中，具体请参考政府官方资料　　上海的事业单位的退休案例比较少， 我手头上的这个案例虽然是2022年退休的， 但是大体的退休流程是相同的， 不同的只是每年的养老金计发

现在越来越多的男女都会打分手炮了，一分手就算打不了分手炮也会创造机会打。对于现在男女这么热衷打分手炮很多人都非常不解，其实你知道吗？打分手炮是非常重要的，正因为这么重要所以才会有那么多对分手炮如飞蛾扑

每天饮用适量的酒对身体有极大的好处，可以预防心血管病、消除疲劳和紧张、开胃消食、驱除寒冷、舒筋活血、促进新陈代谢、降低有害胆固醇等，但是千万不要过量哦。1、预防心血管病：少量饮用白酒，能够增加人体血液内的高密度脂蛋白，而高密度脂蛋白又能将可

男人的精子是身体内特有的物质，有人说精子是男人身体内的精华所在，因此含有超高的营养价值。近日，已经有医学专家出来辟谣指出，男人的精液并不是营养液，所以不会包含很多营养。但不可否认，男人的精子的确有一些“特殊”作用。第一，可以保护皮肤，美白皮

人们对打哈欠早已经习以为常，90%以上的人都认为打哈欠不过是欠缺睡眠的一种表现。不过，在简单的一张一合背后，其实藏着不少的秘密。下面，我们就来看看，打哈欠对身体有什么好处。首先，打哈欠会调动你身体的很多部位。嘴长大了之后，，脸部肌肉运动，下

美国饮食指南建议健康的人每天喝3-5杯咖啡，如果每天喝咖啡超过5杯，将对人体诸多器官产生严重伤害，比如咖啡能使血压上升，加剧高血压疾病。下面一起来看看喝咖啡超过5杯还有哪些危害。一、心1.加剧高血压咖啡因因为本身具有的止痛作用，常与其他简单

一个月不换床单会有多少细菌陪你入睡呢？在生活中，人的三分之一的时间都是在床上度过的，那么，你知道床上用品干净卫生有多重要吗？床单被套多久洗一次比较好呢？洗床单频率是多少呢？一起来看看吧！每天工作得很辛苦，回到家只想好好休息一下，所以床单被套

睡眠是一件十分重要的事情，但是在生活之中总是会有许多的情况，导致我们的睡眠受到影响！有些朋友可能会对睡眠不好这件事情不放在心上，认为忍一忍咬咬牙也就过去了，但是你知道吗？睡眠不好的危害并不像我们想象中的那样小，如果我们长时间的睡眠不好会对身

每天我们都要摄取的食盐其实还有很多美容功效，诸如：泡脚、洗头、磨砂膏、泡澡、身体磨砂、蚊虫叮咬、去异味、防晒伤等，你知道其中几条呢？食盐有这么多美容功效你造吗？食盐的美容功效1、泡脚：将1/2杯盐倒入一盆温肥皂水，然后把脚浸泡5分钟，可

一日三枣，百岁不老。红枣有什么好，众人皆知。不过，大自然的奥妙就在于相生相克，就算是红枣，也有天敌。当红枣遇上天敌，而你却没有发现，那么此时吃红枣，跟吃砒霜的差别也就不大了。红枣的天敌有哪些？红枣天敌有大葱经常把红枣和大葱配在一起吃，没有流

1.泡脚：将1/2杯盐倒入一盆温肥皂水，然后把脚浸泡5分钟，可以软化皮肤，轻松去除脚部死皮，让你的脚像婴儿般柔软。2.洗头：使用洗发产品后，将头发泡在盐水中，让每一根发丝都浸泡到，然后用毛巾包住湿润的头发，20分钟后再用清水冲洗，头发会

红豆和红枣都是人们很喜欢的食材，这两种食材具有很好的保健功效，而这两者搭配在一起可以让营养价值发挥到更大，今天为大家介绍这道美食的诸多好处，希望对大家有所帮助。一、营养价值1、新疆红枣(大枣)：红枣能健脾和胃，益气补血，为安中益气的良药，适

大蒜是烹饪食物不可或缺的食物之一，它富含铁、硒等微量元素以及有机硫化物等有益成分，可消炎杀菌、健脑益智和预防癌症等。大蒜虽然看起来是百利而无一害，但其实不然。下面一起看看吃大蒜的坏处。吃大蒜的坏处1.胃痛腹痛大蒜吃多了会对胃黏膜造成伤害，导

桑枝虎杖汤含有丰富的营养，而这种汤所含的二氢桑色素、桑酮、环桑色烯等化学物质对治疗一些身体疾病是有很好效果的，正是因为如此，桑枝虎杖汤具有强大的治病功效。一、桑枝的营养成分桑枝含鞣质，游离的蔗糖、果糖、水苏糖、葡萄糖、麦芽糖、棉子糖、阿拉伯

醋的功效是很强大的，有人喜欢用来美容，有的则擅长用它来养生，比如说在洗脚水里加点白醋，就能够起到意想不到的作用，那么用醋洗脚有什么好处呢？为什么大家都如此的青睐这种方法，下面就来通过这篇文章了解下，当然也一定要注意醋的用法。用醋泡脚的好处一

大家都知道女人吃姜可以温经活血、祛痰利水等，但是你知道吗？男人吃姜也大有好处，那么下面我们来看看男人吃姜的好处及禁忌。男人吃姜的好处1.增食欲，缓衰老中老年男性常会因胃寒、食欲不振导致身体虚弱，可常含服鲜姜片，刺激胃液分泌，促进消化。鲜姜不

晚上吃什么东西竟等于慢性自杀呢？在生活中，很多人晚餐都喜欢大鱼大肉的吃着，那么，你知道，晚餐饮食禁忌有哪些吗？晚餐吃什么好呢？晚餐不能吃什么呢？下面我们一起来看看吃晚餐要注意什么吧！>>>这一物含毒量惊人吃一颗或会致命这6种食物晚上吃，等于

便秘的症状，我们应该都遇到过。引发便秘的原因很多，便秘的危害也不少，但是有多少人能够及时发现问题，去治疗去解决的呢？小编这里建议大家以后多用心，不能太大意。那么便秘了怎么办呢？在饮食方面要多注意的话，便秘吃什么好呢？在很多的上班族里面，有便

现代的许多白领和上班族习惯了每天都洗头，经常洗头有什么危害吗？每天洗头的人很多，每天洗头有什么危害吗？今天就给大家详细介绍一下经常洗头发有什么坏处呢，该怎么正确洗头发呢，赶紧来学习一下吧！经常晚上洗头容易出现这5种危害1、造成免疫力下降晚

远离白领症健康妙招有这么多！健康妙招：13招让上班族远离白领症1、双手捂住耳朵，手指弹动脑袋，10~20次，可促进大脑血液循环。2、扯耳朵，右手经过后脑勺，往下扯动左耳垂;随后，左手经过后脑勺，往下扯动右耳垂，每次做10~20次。3、练眼

莴笋是一种营养价值极高的食物，食用的人越来越多。莴笋表面的皮比较粗糙，在去皮以前，需要先用大刀把它的根部的硬皮去掉，然后再用小刀沿着莴笋的纹路，一层一层的向上撕就比较方便了。一、莴笋老少皆宜的去皮方法：1.把莴笋洗净、晾干或擦干(为减少滑的

新年是每个人都盼望的事情，一家人团圆的画面是如此温馨，这么唯美的环境下有些事情是不能做的哦，比如年夜饭上的鱼每个人都要吃，图年年有余的好彩头等等。一、年夜饭几点吃最好年夜饭又称团圆饭，是农历除夕的最后一餐，家人们欢聚一堂，辞旧迎新，一起进餐

作为一种珍贵的中药，甘草广受人们的欢迎，甘草的用法有多种，最简单的方法是用来泡茶喝，别看这样做很简单，功能确实非常强大的，今后希望大家要懂得充分利用。第一：清热解毒甘草的这种功效应该是大家最为熟悉的，同时也是这种中药材的最大贡献之一。甘草泡

薏米和赤小豆的营养都非常丰富，对身体健康很有好处，聪明的人们把这两者搭配做成汤来吃，于是就有了非常受欢迎的薏米赤小豆汤，下面为大家介绍这道汤的诸多功效。一、薏米赤小豆的功效薏米和赤小豆都是平常经常会吃到的食材，这两者对于健康的益处自然不用多