健康是一个国家、一个民族的战略工程。健康是人生第一财富。有时候可能我们习以为常时常念叨的一些健康知识竟会是错误的，下面，若悠网将为你揭晓有哪些我们一直遵循的传统健康理念原来是养生误区。原来我们一直遵循的健康理念竟有害健康1、一定要挺直腰板儿

咖啡（学名：Coffeaarabica）又叫咖啡树、阿拉伯咖啡等，是也门的国花。在公元6世纪前，也门一直被称为阿拉伯，因而从他们运至其它地方的咖啡树也被称为阿拉伯咖啡树。咖啡这个名称则是源自于阿拉伯语Qahwah&rdquo

你的一些日常习惯是不是正在慢慢摧毁你的健康呢？众所周知，抽烟、饮酒和大量吃垃圾食品是保持健康的大敌，但是越来越多的研究指出，一些看似对身体有好处的习惯其实对健康不利。1、每天淋浴现代人太讲究个人卫生可能会损害皮肤。大部分人洗澡的次数都太多，

揭秘饮食的5个谣言：脂肪有害健康？揭秘饮食的5个谣言谣言：维生素B12增加肝肾负担真相：维生素B12会增加肝肾负担是谬论。有人认为，维生素B12超量会增加肝肾负担，提醒大家不要喝功能饮料。功能饮料是否能喝、能喝多少是另一个问题，但&ldqu

现在天气已经渐渐转凉了，在我国的北方很多家庭都已经开始使用地暖进行取暖了。那么大家知道地暖对人体的危害有哪些吗？运用低热供暖对我们生活有哪些影响呢？今天就让若悠网小编和大家分享一下关于我们室内取暖所选择的方式给人体带来的不同的影响吧。如今已

经过去年闹得沸沸扬扬的“婴儿米粉含砷”事件，或许已经有许多读者认识到了日常生活中有毒重金属的存在。化妆品中为何有重金属重金属在自然界中广泛存在，在人类生活中会随时遇到。取自天然水体的饮用水，虽然经过一系列处理，仍会含有一定量重金属；稻米生长

吸烟可以让人缓解压力、有助思考、排遣孤独等，而我们都知道吸烟是有害健康的，那么对于吸烟的女性来说应该多吃哪些食物呢？1、补充维生素烟气中的某些化合物，可以使维生素A、B、C、E等的活性大为降低，并使体内的这些维生素得到大量的消耗。因此，吸烟

女人经常呆在什么地方寿命会减短10年呢？女人经常呆在厨房竟然会有得慢阻肺，女性健康一直以来都是社会的比较关注的话题，那么女性的长寿秘诀有哪些呢？下面我们一起来看看吧！家庭主妇经常接触厨房油烟，当心慢阻肺来袭。每年

你流鼻血时要抬高下巴了吗？一直以为厕所是很不卫生的地方？聪明的人脑袋大？你有可能搞错了哦~下面十个关于健康的说法都是骗你玩儿的流鼻血错误一：流鼻血时要抬高下巴这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上，但不会止鼻血，反而会让

一日之计在于晨。每一个早上，我们都将迎来崭新的一天，无论前一天发生过什么都已经成了过去式。不过，这新的一天开始的时候，你是怎样的心情，很可能会影响到一整天的精神状态。如果长期如此，想必对身心都是不利的。想一想，每

俗话说早餐要吃饱，但是质量也要足够好才行。你知道怎样吃早饭才算健康吗？看看下面六种错误吃法，是不是你无意中也走入了歧途。吃法一：营养早餐早餐不能没主食早餐内容：水果、蔬菜、牛奶等营养食

和某些食物相比，蘑菇富集重金属的能力确实高。但蘑菇是否重金属超标主要与其生长环境有关，一般说来，野生蘑菇的重金属含量要比人工栽培的高。现在市场上出售的蘑菇大部分是在含棉籽壳、麸皮等一些农林副产品所配制的培养基中生长的，因此，它们接触重金属的

吸烟是从哥仑布发现新大陆之后，至今有几百年历史。吸烟的危害，吸烟不仅危害自己的身体，也会对他人造成伤害，也会产生不良社会影响。1、老年痴呆症：吸烟加速降低智能《神经学杂志》发表了一项9200名65岁以上男性的研究表明：步入老年后，吸烟者的智

大家都知道有些食物的果皮其实营养丰富，但是你经常吃以下这些蔬果的皮吗？养生专家提醒这4大蔬果皮绝不能吃！红薯皮红薯长期生长在地下，表皮与土壤直接接触，许多有害物质就吸附在红薯皮中。而且红薯皮含碱多，食用过多会引起胃肠不适。此外，街边一些经

对于食物是否可以空腹吃，网路上流传着很多种说法。今天小编带着大家来看看，在我们常见的食物当中，哪些食物是可以空腹吃的，而哪些食物是绝对不能空腹吃的。时下健康领域的新观点层出不穷，很多网络新闻为了吸引眼球，某些食物常被冠以绝对不

吸烟有害健康是中国境内生产和销售的卷烟一律采用的卷烟包装标识，用来提醒烟民消费者不要过度吸食香烟。国家局为响应世界卫生组织《烟草控制框架公约》的相关规定和要求，依据《中华人民共和国产品质量法》和《中华人民共和

饼干作为一种小零食，深受办公室女性的喜爱，因为它既不像主食那样饱腹，吃了也能暂时缓解饥饿。但是，有5种饼干一定不要多吃，这些饼干对身体有害处。5种不能多吃的饼干1.苏打饼干。纤维素很低，B族维生素消失殆尽。苏打饼干含糖、含油较少，又加入了酵

这些散步方式有害健康这些散步方式有害健康别小看了散步，这个看似简单、每个人都能抬腿就做的动作，能真正做对的人却不多。不正确的姿势不仅难看，还容易引发疲劳，导致腿、背部疼痛，甚至造成身体损伤。错误1：步伐过大挥舞手臂，迈着大步，很多人认为这是

你会喝水吗？这件每天都在做的事情，你却未必做得正确。你喝得水到底安不安全？你的体质该喝什么水？三杯救命水有没有被你忽略？如今，饮水习惯和方式不正确的&ldq

很多人平时都喜欢喝可乐等碳酸饮料，尤其是炎热的夏天，更是对冰镇的可乐爱不释手，殊不知过量摄入可乐对人体健康的隐患还是很大的，那么可乐有害健康吗？可乐中的糖分含量还是很高的，喝多了容易导致血糖升高，而且还会影响到牙齿的健康，总之是需要提高警惕

润喉片的种类有很多，有些的成分能够消炎杀菌，如果本身没有喉部炎症，抗菌成分会杀灭口腔中的正常菌群，引起菌群失调，反而更易诱发炎症的产生;薄荷味道的润喉片可收缩血管，削弱黏膜的抗病能力，长期滥用会导致口腔溃疡发生。总之，不论是哪种润喉片，长时

我们每天都喝水，而喝水的器皿却很少讲究。从外观以及价格上来说，塑料杯应该是比较占优势的。很多人用塑料杯喝水，但是你的杯子会不会对健康造成威胁呢？如何选塑料杯1、看包装买东西肯定要看包装，它的生产厂家、生产日期、材质、耐热度等一系列标注是否完

相信针对很多青春期的孩子来说，在运动了之后都喜欢喝一罐可乐。因为这样不仅能更好地缓解运动带来的疲惫，同时也能起到解渴的作用。可随着人们对自身身体健康状况的重视度不断加深，很多朋友都对可乐的危害有一定的认识。因此可乐有害健康吗？带着大家提出的

一直以来大家都认为牛奶是一种营养保健品，不仅含有丰富的营养成分，还能发挥不错的养生保健功效。因此不少人甚至将会将牛奶当做饮料来饮用，大量的摄入，其实这样的做法是不对的。若是饮用牛奶的方法不对，或是摄入量太多，还会威胁到健康，那么牛奶有害健康

有人说睡醒之后刮胡子危害健康，这样的说法是否有道理呢？记者采访了中国中医研究院广安门医院皮肤科李博鉴教授。李教授解释，早晨起来确实不应急着刮胡子，否则，可能不到下午就会长出新胡子茬儿了。最好起床20分钟后刮胡子，才能保持一天的面部