冬季养生小常识 冬季眼睛有四怕
2017-01-11冬季风大寒冷,日常出行的人们很容易就会被风吹的流眼泪,很多人就不以为意用面纸擦一下就好了,其实这是不科学的,在冬季我们不光要保养我们的身体眼睛亦需要,今天小编就为你介绍冬季眼睛有四怕。一怕迎风流泪泪管若通防炎症冬季天冷风大,对冷空气较敏感
初秋老人有四怕 注意预防
2016-12-24初秋老人有四怕,注意预防老人秋季养生很关键,气温已经变变转凉,白天也早晚温差已明显拉开了距离,此时老年朋友要特别注意肠胃的保健护理。老年人的肠胃功能逐渐减弱,在较凉的天气里肠胃最容易受凉,为了保护老人健康,请注意肠胃保暖,切勿多吃寒凉食物。
秋季养生 老人秋季有四怕
2016-06-10老人用空调要格外注意。温度过低,很容易使肌肉受凉,导致关节疼痛。尤其是颈椎、腰椎不好的老人,更要注意保暖。如果天气闷热家里需要开空调,温度最好保持在26℃左右,可以多开除湿功能。公共场合气温低,老人要及时添个披肩。每天空闲时可以做一些简单动