一宜保暖冬属阴,以固护阴精为本,宜少泄津液。故冬祛寒就温,预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖,尤忌厚衣重裘,向火醉酒,烘烤腹背,暴暖大汗。小编推荐;冬季养生警惕9个不良习惯危害健康二宜健脚须经常保持脚的清洁干燥,