• 冬至过后,冬天最冷的时候到来,天气越来越冷了,不少中老年人感觉身体机能也随之下降。对此,健康专家建议,冬季多喝水多洗热水脚,都有助于提高抵抗力。专家归纳起来,冬季养生有七宜:一宜保暖。冬季属阴,以顾护阴精为本,宜少泄津液。故冬季&ldquo

赞助推荐