瑜伽有非常好的形体瘦身的作用，但是很多的人却在问在绝经期间是否可以练习瑜伽？在月经期间如果要练习瑜伽的话，需要注意哪一些地方，做一些简单的瑜伽应该是可以的，今天小编就来给大家讲一下在月经期间，不能够练习的一些瑜伽体位，以及一些需要注意的地方

许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤（如卵巢肿瘤、子宫肌瘤）等均可引起月经失调。夏天，女孩子们常喜欢赤脚穿着凉鞋去上班，在冷气充足的办公室里一呆就是一天。而回到家里，常常也是整夜开着空调。

月经开始的前3天该怎么吃？经期间和前后几天，如果用药膳适当的调养身体补肝益肾，对滋养新血特别有帮助。月经是脏腑、气血、经络作用于子宫的正常现象，因此，月经是否正常和体质关系十分密切，尤其对肝、肾功能影响最大。从月经预定日前3天起一直到月经结

月经是每个月都有的，那女性在来月经的时候，也是需要注意个人卫生，很多女性都是没有注意这点，导致自身健康受到严重的损害，不过要注意的是，在对不来月经问题上，也是有着一些解决方法，使得这样问题得到改善，那不来月经的原因是什么呢，也是可以进行详细

阴部瘙痒是女性妇科疾病常见的症状，这样的情况还会引起各种病变，所以对于这样的情况需要及时的进行治疗，只有治疗的比较及时，才能更好的控制病情的发展，同时对于妇科疾病的出现，大家在日常生活中是一定要注意卫生。那么，月经期间阴部痒怎么办？找到正确

月经不调是很多女性都经历过的一种症状，然而引起月经不调的原因也是多种多样的，比如很多女性由于工作压力大，精神整天处于高度紧张的状态，也特别容易出现这样的症状，另外也导致月经不调如果出现俩个月没来月经一定要引起女性朋友的高度重视，一定要及时进

月经后几天容易怀孕呢？其实它跟月经前后几天是安全期的问题一样，都是只要弄清楚女性排卵期，问题就会迎刃而解。下面，我们一起来看看吧。1、月经后几天容易怀孕讲完了月经前后几天是安全期，下面，我们来了解一下月经后几天容易怀孕。危险期就是易孕期(排

很多人都有喝咖啡的习惯。他们在工作休闲之余，友人相聚时，香醇的咖啡更能营造怡人的气氛。常喝咖啡有很多的好处。现在工作压力越来愈大，很多人都在加班加点的工作才能完成老板交代的任务，常常工作到深夜。咖啡是最好的提神饮品，一杯咖啡下去，精神振奋，

月经是每个女性每个月都会有一次的正常生理现象。月经的状况在某些程度上也是对女性身体健康的一种反射。健康地女性，一般月经也会非常正常，周期，持续天数以及月经的颜色等等。如果这些都出现异常，那有可能是女性身体出现了一些问题。比如月经后期黑色这种

医院里的妇科门诊相对于其他科目的门诊病人都是非常多的，有时候看病要排上一个上午。随着生活水平的提高，人们意识的变化对于性生活也开放了很多，导致妇科病也很多，月经第八天还有褐色分泌物是常见的一种妇科疾病，引起月经第八天还有褐色分泌物的原具体有

女性在生产后，要注意的事项比较多，这样对身体恢复有很好帮助，有很多女性在生产后，做完月子，都是对自身没有进行太多保护，这会引发多种疾病出现，使得身体受到严重损害，女性生产后，对一些凉性、油腻食物不要吃，而且坚硬食物也不要选择，那生好孩子多久

月经是女性生殖健康的晴雨表，月经推迟会让人非常紧张，会想方设法来缓解月经推迟。今天就来一起看看催月经的方法有哪些吧！月经不规律是更年期前的女性常常烦恼的问题。有时候月经会莫名其妙地迟迟不来。或者有时候月经刚好和一项重要的大事的日期重合，为了

月经是我们每一位女性朋友熟悉的不能再熟悉的，月经又称为月事，这样的名称来自于它每个月只来一次，它是有一定规律的，可是，在我们生活中，我们有一些朋友就有一个月来三次月经的情况，这让这些朋友感到担忧苦恼，具体是什么原因呢，我们大家一起来看一下。

日常生活中，很多的女孩对月经并不是很了解，只是知道每月会有几天我们称之为“大姨妈”来的日子，而且有点难受，严重的叫痛经。有的女孩刚来月经，经期会不那么规律，有的间隔二十五六天，有的会提前几天。还有的会推后几天甚至是一星期左右，其实在月经规律

我们都知道我们每个生命来到这个世界上，都是从我们妈妈的肚子里出生的，妈妈们十月怀胎，一朝分娩，从而顺利的产生我们，可能很多人都想知道一个生命怎么就能诞生呢？其实我们的精子和卵细胞结合，从而在母体中孵化，需要一个长期的过程，可能大家对于产后第

有的女孩子月经的时候会有很多疼痛的反应，在月经期间会吃一些阿胶，不知道阿胶在女性月经期间可以吃吗，虽然说阿胶能够补血，但是吃阿胶的时候也需要注意一下食用方法，还有阿胶食用的注意事项，阿胶自身的营养价值很高，但是阿胶吃的时候有一些注意事项，下

每个月每一个女人都会来一次例假，而月经对于一个女人来说都是非常重要的，每次来月经都会让很多女生都痛苦，都会肚子疼，大多数时候月经第一天肚子疼怎么办，这个问题引起了很多女生的关注，这个时候她们需要了解的，我上大学的时候我就有这种情况，当时就吃

月经，女性的一种正常生理周期现象，表现为子宫内膜脱落而出现下体流血。这种现象非常正常。月经经血的颜色一般而言，都是呈现鲜红色，这就表明月经期间子宫脱落速度正常。身体其他各方面也较为健康。而有些还可能是灰色，褐色，以及暗红色，黑色等。这些可能

在女性来月经的这个特殊时期，女性都会因为荷尔蒙的分泌会有一些想要吃的东西，但是这个时期，确实有些食物会影响女性的身体，甚至会危害身体健康。所以，这个时期应该避免吃一些食物，那么月经期间不能吃什么呢？下面小编就来给大家讲一讲月经期间不宜食用什

有许多女性朋友在月经来临之前往往出现乳房胀痛的症状。即便出现这种现象也不要有惧怕的心理。如果我们能够清楚的了解月经来之前乳房胀痛的原因的话，这种现象并不可怕。随着生活的压力，工作的压力都有可能出现这种现象。乳房胀痛主要是由于体内雌激素水平增

很多女性认为，月经推迟15天是属于常见的情况，但是这样的情况可能是因为疾病导致的，也可能是因为怀孕导致的，如果女性的经期超过10天还没有来到的话，建议使用测孕纸检测一下，如果排除怀孕的情况的话，那么可能就是因为疾病导致的，这样的情况就需要

阴道瘙痒是阴道各种不同病变所引起的一种症状，但也可发生于阴道完全正常者，当瘙痒加重时，患者多坐卧不安，以致影响生活和工作。瘙痒多位于阴蒂、小阴唇.也可波及大阴唇、会阴甚至肛周等皮损区.常系阵发性发作，也可波及大阴唇、会阴甚至肛周等皮损区.常

有些怀孕的妈妈，会有生理期退后的情况，这种事情是正常的，并不表示所有的正常的月经未来都表示，怀孕了的迹象。尤其是在女性哺乳期的时候，更有可能近期紊乱了，所以，像哺乳期月经推迟15天是正常的，如果比较担心，可以到医院去医治看看，然后再合理的医

便秘本身就是让人十分烦恼的事情，每当来例假的时候，有一些女性朋友便会出现便秘的情况，在来月经这个敏感的时期，服用药物只会导致身体上的一些不良症状的出现，因此来月经出现便秘情况最好的办法就是通过生活中的一些食物来进行调理缓解症状，那么，来月经

很多女性在月经期间的时候都会出现头晕的症状，这是因为女性在月经期的时候，身体正处于一个缺血的状态，这个时候女性的身体血压比较低，所以就会造成头晕的现象出现，这个时候女性的饮食应该以高蛋白，和高铁离子为主，接下来小编就为大家讲解一下月经期间头