为养生保健，很多人会选择购买足浴盆。市场上五花八门的足浴盆该怎么挑选呢？下面跟随若悠网了解一下吧！足浴盆作为水电混合的电器，使用时人体会直接与水接触，因此安全性是必须考虑的大问题。中国家用电器研究院副

饮食排毒通过合理饮食，排除体内的有毒物质。>>探究：吃竹炭面包能排毒？一是肝脏排毒：肝脏是重要的解毒器官，我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。二是助肾排毒：肾脏是排毒的重要器官，它过滤血液中的毒素和蛋白质分

年底综合症年底综合症来袭怎么办？有什么方法可以解决的么？这是目前很多有这种心理问题的人一个共识，其实大可不必着急着去找治疗的方法，一切都是以预防为主才能更有效的远离年底综合症。由于年底各种考核、总结扎堆，从11月份开始，得年末

由饮酒引发的酒精性肝炎、肝上脂肪变性以及肥胖、少运动引起的非酒精性脂肪肝，如今在青年人中有愈演愈烈之势，严重影响其生活质量。有些人因肝功能受损导致疲劳、食欲差，却误以为是肾虚，由于补肾保健食品、药物多含雄性激素、

健康长寿是现代人的美好愿望。所谓健康、不仅指躯体健康，而且还包括心理健康。世界卫生组织对健康的定义是：“健康是一种身体上，精神上和社会上完全安宁的状态，不只是没有疾病。”通过体格锻炼可以促进躯体健康，而重视情绪锻炼，则可以促使精神健康。现代

羊蹄好味道会选更重要羊蹄的口感和味道是很多食物无法替代的，一盘麻辣羊蹄不知道吸引了多少消费者的目光，可是，如果大家想在家中自制这道美味就意味着我们要首先学会如何选购它，这样才是保证美味的基础。那么我们如何选购才正确呢？选羊蹄做好这四点选购

流行性感冒简称流感，是由流行病毒引起的急性呼吸道传染病。儿童是流感的易感人群，其中3-4岁刚进入幼儿园的幼儿是流感的高危人群，5-7岁的儿童是流感的高发年龄组，感染率可在50%以上，比成人高1.5-3倍，对于儿童来讲，流感的预防更重要！年龄

肺作为一个人的呼吸器官，除了进行人体与外界的气体交换，还有分布人体水液和推动血液运行等作用。通常大家认为秋季天气干燥肺部容易受伤，所以秋季要养肺。殊不知夏季也需要做好护肺工作，因为肺为娇脏，只有护好肺，人体才会少出现疾病。下面小编就和大家一

全世界每年大约有1300万的早产儿会提前来到这个世界，由于他们出世时，身体的各种器官还未完全发育成熟，他们面临的外界环境无论如何也不能像在母体里一样具有合适的温度、良好的营养。他们在体外生活的能力较弱，抵抗感染的能力也很差，所以往往存活率较

对于首份工作而言，关键的是在于平台和机遇。建议不妨思考一下以下6个问题。第一个问题：你的职业目标是什么？对于我们职业生涯规划，常常思考的第一个问题就是你人生的目标是什么？，那么对于一个刚刚踏上社会

你是不是也发现最近要擦保养品时，好像肌肤不太能吸收进去，这是怎么回事？难道我的皮肤正在闭关修炼？其实这和气温绝对有关系，炎热的天气会促进皮脂腺分泌，而且我们经常进出冷气房，肌肤水分会迅速蒸发，造成粗厚的角质一层一层紧密地堆积在皮肤上，再加上

中医男人滋阴比壮阳更重要在很多人看来，滋阴是女人的事，男人养生需要的肯定是壮阳，但是，中医认为，男人壮阳的东西吃多了脾胃就会虚弱，这个时候就需要滋阴来调理，男人滋阴比壮阳更加重要。阴和阳是从中国古代的唯物论和辩证法的范畴来说的，世间万事万

灾害之后，抚平心灵的创伤灾难之后，毁损的家园容易重建、身体的疾恙容易恢复，但是压抑在心底那看不见的伤痛却会延续很长时间尤其是车祸后，如何重建心理健康也很重要。车祸后，他不分昼夜地看VCD小明16岁，念初三，是

有的父母认为：从宝宝4个月开始，辅食添加对宝宝的发育来说更重要，此时的母乳已经没有什么营养了。宝宝喂养误区：辅食添加比母乳喂养更重要宝宝喂养误区调整：在宝宝46个月内，一直给宝宝喝流质食品。46个月后，宝宝需要补

女人美容养血防燥更重要1、依然要防晒。很多女性觉得春季的阳光不象夏季那么火辣了，因此忽略了防晒的重要，但专家提醒大家，此时的紫外线还是很强烈的，尤其是在南方的一些城市，午后的阳光更要格外小心，对紫外线过敏的女性最好不要在这个期间出门，如果必

春三月，每朝梳头一二百下。春天是大自然阳气萌生、升发的季节，人体的阳气也顺应自然，有向上、向外升发的特点。表现为毛孔逐渐舒展，循环系统功能加强，代谢旺盛，生长迅速。所以，人们在春天养生保健中就要顺应天时和人体的生理，一定要使

我们都知道每个人都需要排毒，很多的女性排毒做的很好，排毒也可以说是美容养生中比较重要的一环，但是男士的排毒问题一直不收到关注，认为只是单纯的操作就可以，所以在这里希望所有的男性朋友可以做到及时排毒，减少自身的毒素积累。如果现在你还这么认为，

其实气温低，对于男性来说，排毒比进补更重要。如果不及时将人体内的毒素排清，会对健康造成影响。因此，男人进补后要排毒。运动排毒合理运动能加快人体新陈代谢，帮助皮肤和肺脏排毒。一是快步走：我们每天都要走路，只需在走路时加快速度，尽可能大地摆动和

1.“角质”是什么？皮肤的最外层是角质层板与细胞间脂质共同组成的。角质层板块负责吸水，细胞间脂质负责保住水分不蒸发。这两者间紧密的交织结构，能防御外来刺激物的渗入。通常所说的角质，并不是上面提到的角质层版块，而是泛指角质层板与细胞间脂质共同

度过了炎炎夏日，很多MM门终于松了一口气：再也不用为防晒而烦恼了，于是降低了警惕。如果，你也有这种想法那就大错特错了，其实秋季防晒更重要！适当晒太阳不是对身体有好处吗？为什么还要防晒日晒对人体的确有好处，比如可以帮助你的骨骼增加钙质。但强烈

跳绳减肥虽然有诸多好处，但是很多MM都担心跳绳减肥会让小腿变粗。实际情况是绝大多数的MM跳绳后小腿没有变粗，而少数人变粗了。因为有些人的基因是怎么运动都难长肌肉的，也有少数人是稍运动就长肌肉。所以选择减肥运动要根据自己的情况而定。一般说来长

最近有两件事使我感慨颇深：一是原产于我国的名贵中药材杜仲，日本在10年前才开始种植，而今已将我国弃而不用的杜仲树叶开发加工成杜仲茶，由于这种茶具有利尿等多种保健功能，时下已成为日本市场上最受欢迎>的茶饮料，日本一

秋燥易伤津亏阴中医学认为，秋季是多事之秋，气候处于阳消阴长的过度阶段，从立秋到处暑，秋阳肆虐，温度较高，加之时有秋雨绵绵，湿气较重，天气以湿热并重为特色，故有秋老虎之说。白露过后，秋雨

中暑在夏季是非常普遍的，特别是在年老体弱人群中更加普遍。特别是老人、儿童、孕产妇、体弱及患有宿疾者，容易诱发此症，尤应加强防护。中暑者多为阳暑，而阴暑发病多因夏日过于避热贪凉引起。中暑是夏季常见病，尤以年老体弱者和儿童更易发生。中医学认为，

一说男人保健，十有八九会认为男人需要壮阳。滋阴？笑话！那是女人的事情。让男人滋阴，男人会说：“你才需要滋阴呢？”没听说过吗？女人是睡的动物，男人是吃的动物。但是，这个观点错了。从中医角度说，男人滋阴比壮阳更重要。好的吃多代谢不掉打个比喻，如