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更年期吃什么？女性到了绝经期，体内雌激素水平骤然下降，常常会出现一些不适，这时除了要保持心态平衡放松外，在饮食习惯上也要注意选择。更年期的保健食物需要有滋阴养气的功效，所以你的一日三餐里可以有：木耳。木耳有黑木耳和白木耳之分，白木耳含有丰富

87%的男人更喜欢曲线优美、丰满性感的女性。由此看来，一味追求以瘦为美其实不符合男人的“胃口”，女人的美应该是凹凸有致，该瘦的地方要瘦，该胖的地方要胖，这样才是健康美。那么，女人哪些部位胖点好呢？别急，下面小编就给大家一一道来。一、面部饱满

你最喜欢的腮红或高光不小心碎掉了，别急，加入几小勺外用酒精混合搅拌，经过一夜风干让酒精挥发，第二天就还你一个全新整块的样子。用棉签沾取你最喜欢的香水，密封在塑料袋内，把它放在衣柜或办公抽屉任何你满意的地方，可以长久留住香味。不用花钱也能让你

20岁的好肌肤是天然的，50岁的好肌肤则是保养出来的。想要一生都有好皮肤相伴？只要稍加注意，对皮肤好一些，青春永伴你。皮肤保养其实很简单，牢记9件小事就OK。这9件事虽然都是日常小事，养成习惯后可能根本不会特意想起，但只要每天照做，几个月之

炎炎夏日，火辣的太阳让人煎熬难耐，而随着生活条件的提高和美容意识的增强，使得很多人都想要美白，尤其是脸部。那么美白脸部有哪些方法呢？用应该如何美白脸部呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。目录1、美白脸部的方法2、快速美白脸部的方法3、美白脸

身材不好怎么办？教你几招穿衣更美！教你几招穿衣更美！水桶腰宽松的A字型服饰，可以加大腰胯的空间感，弱化腰部的曲线达到修饰的作用，呈现优雅感觉。裤装方面，上衣的长度一定要截止到腰线位置，与低腰牛仔裤之间产生距离感就能显现腰部的轻盈感。上肢发达

鸭肉和党参在我们生活当中都是非常常见的食材，但是很少有人知道这两种食材是否可以一起制作，比如鸭肉和党参炖汤好吗？下面小编就跟大家解答一下这个问题。相信看完之后，大家一定会非常的清楚。鸭肉炖党参是一道非常不错的菜，非常的美味又很补，如果有需要

在如今的娱乐圈，我们很少看到女明星真正的素颜，基本是不化妆就不会出门，出门一定是美美的。其实，娱乐圈也有不少女星不施粉黛的容貌，更艳压群芳，这些女星被称为素颜女神。下面就和若悠网一起了解娱乐圈的十大素颜女神排行榜吧！娱乐

一直以来，人们都认为水是取之不尽，用之不竭的，其实这是个长期错误的观念。我们正面临着水资源的空前危机。我校师生充分认识到水资源匮乏的严重性，发起节约用水，世界更美的主题活动。通过创作

10款美白祛斑汤让你更美哦！10款美白祛斑汤让你更美哦！1、美白祛斑汤：绿豆百合美白汤绿豆25克，赤小豆25克，百合25克。盐、糖适量。将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时；大火煮滚后，改以小火煮到豆熟；依个人喜好，加盐或糖调味即

怎样让你的下巴看起来更美人的下颌约占面部的1/4。只有下颌与面部其他器官相互和谐才能具有五官端正和娇美的脸部轮廓。在日常生活中，有些人的脸型正面看去美丽、可爱，但从侧面看时，由于下颌后缩畸形的存在，使嘴巴显得前突而失去了优雅的外貌，给人一种

医学专家认为，女性们若经常对身体的五个部位进行刺激，就能有效地防治疾病，健身强体，还能益寿延年。生活中不防常刺激刺激这些地方~一、前胸前胸可增强身体免疫力摩擦前胸可增强身体免疫力。科学家发现，前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统中最重要的免疫器

根据肤色选口红唇美你更美一款美丽的口红能为你的面部带来更加不一样的色彩，可大多数的女生都有选择困难症，选一款口红的颜色那叫一个纠结，那么怎样才能选好口红呢?下面就为大家简单介绍一下根据你的皮肤颜色来选择一款属于你的口红。Part1根据肤色

九个习惯让你30年后更美美容习惯一：早晚两杯白开水女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因

工作压力大，有时候尽管已经感到很疲倦了，但就是睡不着或是睡不踏实怎么办？那么，现在就让我们来分享一下各位睡美人的养颜妙方吧。现在挺流行的一句话：我去睡我的美容觉了。看来不是无故流行的，

冬季喝这些热饮让你更美冬季喝这些热饮让你更美山楂粥山楂性温，除了开胃消除积食的作用，还有活血化瘀行气的作用，山楂加些红糖一起熬粥食用于体虚、痛经、经血不畅食用，多喝能提升气色。黑木耳红枣饮黑木耳、红枣加水煮沸，然后去渣服用，这个茶饮有补中益

垫下巴有什么效果会更美吗垫下巴会更美吗？一、什么样的人适合做隆颏术？隆颏术适应于各类单纯的颏后缩、低平畸形，颏颈角不明显，而上下颌骨咬合关系基本协调的人群。尤其适合轻度、中度颏短缩畸形者。如果您稍留意观察，便会发现短下巴的人特别多。但人们

四种中成药吃了让你更美四种中成药吃了让你更美下面的四种中成药都有着很长的历史，被多个朝代的中医临床检验过了，它们用在保健美容上，可以将说明书上的每天两次或者三次，变成每天一次，剂量上相当于治疗剂量的三分之一。四种中成药都是补脾的，而脾虚是气

鱼特别有益于保护心脏。日常饮食中如果含有较多-3脂肪酸（鱼中所富含有的成分），心脏病的发病率可以下降23%。同时-3脂肪酸对大脑的康复起到也作用，对于健康人还可增强大脑动力，可有助于应对压力，甚至可帮助改善记忆力

哺育婴儿是母爱的体现，凡是身体健康的产妇，都应以母乳喂养自己的孩子。但新生妈妈哺乳后还是会担心胸部走样，请不必担心，只要保养得法，乳房不会下垂。哺育婴儿是母爱的体现，母乳喂养是婴儿的最佳方式。凡是身体健康的产妇，都应以母乳喂养自己的孩子。请

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男性和女性原本是同一样的生物。同样的生活环境。同样的社会背景。同样的社会条件。也会过着同样的生活。甚至有着同样的追求。可是事实偏偏不是这样发生的。男性追求的不是如何瘦身而是如何变得强壮，好用来保护自己的爱的人和爱自己的人。女性偏偏追求的是如

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