春节减肥，只要你掌握下面这八个八个春节减肥间计划，让你春节不怕胖！八个春节减肥间计划让你春节不怕胖春节减肥间计划1、间歇式运动每天花一整段时间运动，很容易让人产生“锻炼厌倦”，身体也是如此。在日常锻炼中，穿插不同强度运动的间歇式锻炼，有助

春节虽然已经过去，但我们的身体还受到过节期间大吃大海的影响有着诸多不适。聪明的人得学会节后及时调整养生，将身体状态调好。那么节后养生之道有什么？节后养生的误区和妙招有哪些？节后养生误区1、粗茶淡饭大量吃为了平衡节日期间过多摄入的油脂，很多人

春节在中国是一个传统佳节，很多朋友都盼望了一家团圆在一起吃团圆饭，这样就避免不了大鱼大肉，但是这时候就需要注意身体，不能暴饮暴食哦，今天小编就给大家详细的介绍一下春节饮食健康守则的知识，希望能够帮助大家过了开心年，健康年。春节饮食健康守则一

马上就到春节，你会留守原地，还是回家过年？现在跑到办公室里一看，就知道你是哪一派的。回老家过年者，忙完买票忙办年货，一边倒计时一边打包行李，个个行色匆匆。由于要值班加班或者自己选择留下不走的，手头上的工作差不多收尾，开始考虑过

春节往往是最容易“养膘”的时候，因为美味的食物和节日的气氛，让人心情美好，食欲大开，这一切的一切都给了白领享受美食，不管不顾的理由……可是当春节过后，你是否会发现自己身上长膘了呢？节后聚会、派对肯定还是少不了，还有几天假期就结束了，该如何减

西藏春节习俗：一年一度最重要的节日春节到来了，全国人民为欢欢喜喜过大年，都开始忙碌起来了，买年货，贴春联、贴门神、贴花、放鞭炮、扫尘、洗浴、祭灶、祭祖、守岁、拜年等各种各样的活动都开始了，而全国不同时期、不同地区、不同民族的习俗都不相同，以

宝宝春节上火怎么办？春节宝宝为什么容易上火在春节期间宝宝很容易上火，这里面有宝宝自身偏热体质及外界饮食、环境的变化两方面的原因。宝宝是纯阳体质，本身就属于很容易上火的偏热体质，在加上春节的时候聚会等都会让饮食平衡受到破坏，但宝宝的消化系统却

春节不论是走亲访友，还是自家准备年货，总少不了要买一堆堆的零食。其实吃零食本身没多大危害，关键是在于选择什么样的零食，以及选择吃什么样的零食。黄瓜、苹果等果蔬既能补充维生素又能解饿零食的范围其实非常广泛，大家不要将零食局限在薯片一类的膨化食

每逢春节相亲忙，准备回家相亲的单身们，你们做好相亲的准备了吗？相亲时哪些话可以说哪些话绝对不能说？相亲时怎样才能给对方留下深刻好印象？第一次相亲需要注意哪些？小编为您支招：避免吹嘘自己第一次见面，如果你只对个人情况说个大概，反而能给对方留下

春节的时候，很多人都是酒席不断，在春节前后，每天几乎都是大吃大喝，现在春节过后了，大家就想吃点健康的食物，不吃大鱼大肉了，知识对的吗，下面我们一起看看。春季养生春节过后注意饮食误区春节长假结束了，每每这时总有不少人抱怨着长假期间走亲访友，大

朋友聚会、业务应酬、家人团聚等各种聚餐，喝酒是难免的。然而喝酒伤肝伤身，令常喝酒的人甚是苦恼，有些人甚至患上了脂肪肝。到底怎样喝酒不伤身呢？有什么好的喝酒技巧避免伤身醉酒呢？下面为男人们总结了喝酒不伤身的9大技巧，希望有所帮助。1.空腹时

春节的脚步越来越近了，在外打工的人们怀揣着喜悦和期盼赶往回家的征途。他们期盼着与亲人相聚在一起，与孩子们一同嬉闹，与老人们谈谈人生。在春节期间，几乎所有的家庭都会准备丰盛的饭菜，走亲戚、会朋友，每天、每顿都离不开

时近春节，家家户户都洋溢着喜气，这正是走亲访友的好时候。但是各位宝爸宝妈们要注意，别让宝宝感冒了。那么宝宝春节如何预防感冒呢？万一宝宝感冒怎么办呢？就让我们来了解一下关于宝宝感冒的相关内容吧。做到这四点可预防宝宝感冒1、保持室内空气新鲜，温

春节是我们中国人最重要也是最隆重的传统节日，如果春节期间被疾病困扰，那可就不能欢度佳节了，尽情享受团聚的快乐了。所以在这节前的短短时间里，大家一定不能放松警惕，特别是老人，千万要预防疾病，不给春节留遗憾。老年人春节期间饮食4注意：1.注意量

各地春节习俗香港农历新年是我国传统上一个盛大的节日，相信无一个個中國人不识。然而，在香港過农历年，在習俗上和气氛上卻和传统的截然不同。近年來，已很少香港人在农历新年時按傳統在家里貼春聯、年畫的了，取而代之的則在一

春节到了，大家都是比较开心激动地，因为有个小长假可以在家陪伴父母，那么春节如何养生呢？春节养生注意要点有话说呢么呢？春节有哪些饮食禁忌呢？下面文章中就为大家详细介绍一下吧。春节期间养生1、乐不可过过年了，男女老少都高兴，最高兴的是老人与孩子

转眼又到春节了，对于恐归族中的剩男剩女而言，最怕的莫过于回家被三姑六婆们安排一场又一场的相亲。而最近的调查显示，有对象了吗？成为最让人讨厌的春节问候语。那么，作为恐归族&

你注重饮食的健康吗？你平时在家会做自己爱吃的食物吗？你是否知道怎么吃才最健康的，那么小编就专为您编写健康饮食注意方法和如何制作的菜谱。如果你学会了你还可以教给身边的人帮助他们也健康饮食。每天吃够25种食物，少吃四条腿动物的肉，少肉多粗粮少

饮食健康越来越被人们所关注。我们的餐桌上每天都要有几种不同的菜式，以满足身体营养的需求。那么，在秋冬时节，吃什么菜最好呢？下面，我们就为你打造秋冬最应该出现在餐桌上的10营养时蔬榜单。细数春节期间餐桌必吃的10大营养菜春节10大营养菜排行榜

春节长肉是很多人的通病，然而无论你想在短期内减多少公斤，只要是损害身体健康，破坏体内平衡的减肥方法都要避免。小编在这里推荐了春节减肥的时间表，让你一周快速瘦身，赶紧来看看吧。睡醒：早上醒来，在床上拉伸一下身体，让筋骨快速塑形。起床后，可以先

近日，公司以八方笑语迎新春为主题，以喜迎羊年新春，歌颂美好生活，体现企业风貌，展示我们量子伟业员工的朝气与才情为宗旨，开展了2015年羊年春节春联征集活动经过广泛征集结合民主投票的方

春节境外旅游去哪里好1、春节国外最佳旅游目的地：夏威夷夏威夷是一个众所周知浪漫的婚礼举行地和蜜月目的地。他为你提供了绝妙的气氛使你的婚礼和蜜月与众不同，更加漂亮。只有梦中才会出现的海滩，典型的热带雨林以及风景如画的夕阳使得夏威夷成为了地球上

春节在我国是一个传统的节日，历史悠久，我们如何庆祝春节呢？春节传统习俗有哪些呢？下面就让我们一起来看看春节的习俗吧。扫尘“腊月二十四，掸尘扫房子”，据《吕氏春秋》记载，我国在尧舜时代就有春节扫尘的风俗。按民间的说法：因“尘”与“陈”谐音，

春节既是亲人团聚的日子，也是走亲访友的最佳时机，一年到头忙忙碌碌，有一段放假时间让人放松心情，休闲度假真是美妙之极。但是很多人春节并没有休闲度假，也没有放松心情，因为春节期间他们忙于各种各样的交际应酬，有些人还要给关系户请客送礼。其中应酬少

如何吃才能营养又健康，如何吃才能年轻又长寿，如何吃才能摆脱身体亚健康。针对不同人群，分不同季节，刘纳老师还用身边最常见的食材，帮助读者掌握最实用和朴实的养生智慧，教读者吃得营养健康、活得舒心开心。尤其是，书中还有关于春节吃饭与养身的智慧，读