• 二十四节气中的“处暑”。这个节气的到来明显有了早晚温差大的区别。如何处暑养生呢?养生专家建议:要保持良好的情绪,睡眠充足和运动。处暑养生:多睡一会多吃清热食物不必过早添衣增加一小时睡眠在清远,四季并不分明,当地人老笑称“一年里只有两个季

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