在2019年我相信大多数人的生活都是平凡而又不平淡，公考人在2019年的过得也不平淡。经历了国考人数的扩招，经历了申论取消大作文。一年中一次又一次的考试，有的人上岸了，为人民服务；有的人就差一步，继续

第1~7日：生理期激素变化：雌性激素和黄体素的分泌量跌到了最低点肌肤关键词：粗糙、暗沉、干燥因为在生理期间不但身体无力，肌肤细胞活性也会降低，角质层也变厚，让肌肤变得暗沉。这个时候肌肤还会特别干燥粗糙，眼角开始出现细纹。另外生理失血和身体疲

唐诗是中华民族最珍贵的文学遗产之一，是中华文化宝库中的明珠，不仅其中的名篇佳句千百年来为人们传诵，还在日常生活中起着交流情感、传承文化的重要作用。时至今日，唐诗已经成为我们的文化根脉，融入了国人的日常生活。《唐诗之美日历》

懂得随季节变化更换护肤品，只能说明你会护肤，但想要成为聪明的护肤达人，就得学会利用自然的生理转变，有针对性地进行皮肤保养，把每个生理周期分为4个阶段，制定出30天的实用护理方案，助你一举攀升到美肌巅峰。第1日，MC到访——需要多休息的一周身

一年一度的新春佳节来临。在这个辞旧迎新、喜庆吉祥的传统节日中，合家团聚、请客送礼、盛宴狂欢，兴致高的朋友可能还会利用春节假期，游览名山大川、异国风光。但是，当我们忙忙碌碌、欢欢喜喜过春节时，千万别忘记防病保健、合理饮食、规律起居，健健康康过

第一天：小心偏头痛随着月经的开始，偏头痛的折磨也由此开始。通常女性的神经在此时会变得十分敏感，在感觉头痛欲来的时候，最好独自在幽暗而安静的卧室内静卧，这样能减缓偏头痛的发作症状。第二天：治疗阴道炎月经的第二天，下身的血流最为畅通，这可是一个

身在职场必知的一周职场心理日历身在职场必知的一周职场心理日历星期一最适合减压：找点儿时间放松一下。由于周末酒精狂欢的影响和回到工作后的压力，据说因此一个人在周一死于心脏病的概率会增加20%。最适合宅：避免上班路上

现在对于养生关注的人是越来越多了，他们通过各种方法进行养生，比如运动锻炼、健康饮食、合理的作息等，但是小编告诉大家一年四季的养生方法以及注意事项是不一样的，下面我们就来看看一整年的养生日历，看不同月份的养生方法。1月养肾防寒养生原则：秋冬养