第一：学会科学饮食让人沮丧的现状：吃饭是每个人必须要做的事，但却不是每个人都会吃饭，这话听起来好笑，其实不是玩笑，因为现在很多人就是不知道怎么摄取食物中的营养成分造成身体很多隐性疾病的爆发。建议：尽量多吃点粗粮，尽量多吃点蔬菜，尽量多吃点水

家用电器越来越多，电脑、手机、电视这些常用的电器，已经和我们的日常生活密不可分。尤其是电脑和手机，已让很多离不开它。不管是电脑还是手机，给我们的生活都还来了很多方便。但经常坐在电脑旁边的你一定会发现，不是眼睛疲劳就是肩膀容易疼痛。长时间盯着