电脑族吃啥能去黄嫩白?电脑族吃啥能去黄嫩白?1、黑芝麻(增加细胞免疫,抵抗辐射)中医理论认为,黑色入肾,肾主骨升髓通于脑,各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓,使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液