六大可以打破的健康教条
2016-05-27不必让自己执着于那些“养成”得并不完美的健康习惯。健康营养专家发现,之前我们一贯宣扬要严格遵循的几种健康习惯,即使没有一板一眼地照标准去做也没什么关系。破除健康教条1:每天都要称体重专家表示:我们没有办法精确地测量出每天饮食计划的进展情况。
不必让自己执着于那些“养成”得并不完美的健康习惯。健康营养专家发现,之前我们一贯宣扬要严格遵循的几种健康习惯,即使没有一板一眼地照标准去做也没什么关系。破除健康教条1:每天都要称体重专家表示:我们没有办法精确地测量出每天饮食计划的进展情况。