一、过度清洁如今深层清洁肌肤的重要性被反复强调，许多人就认为毛孔粗大、油脂分泌过量能用深层清洁这把利器来改善。肌肤清洁不到位会影响皮肤对营养成分的吸收，但过度清洁，对皮肤造成的伤害同样是破坏性的。清洁在护肤环节中占有重要的地位，将肌肤内部的

在飞机上使用救生系列装备的方法在飞机上使用救生系列装备的方法飞机上救生衣的颜色有两种：黄色与红色。其中，红色供机组人员使用，黄色则供旅客使用。这两种颜色都是警告色，使救援人员在茫茫大海中极易发现和区别。救生衣是用尼龙材料做成上下两个气囊，起

水上救生应遵循六大基本原则：一是救援者自身安全，永远是第一优先考虑事项，其次是施救同伴的安全，最后才考虑被救者安全。二是现场应考虑多种安全、有效的不同救援方法.如果只能采取一种救援方法时建议放慢行动步调，增加安全考虑时间。救援方法选择由低风

水上救生，无论是遇险者还是救援者，最怕的就是突发抽筋。抽筋多发生在水冷、肌肉受撞击、疲劳、误食药物等情况下。最可怕的是连带发生呛水，严重者能让游泳好手葬身水下。抽筋的部位主要有足趾、腿部和腹部。解救的方法也各不相同，通常原则是

救生气垫，是一种高空逃生的救生设备。它具有充气时间短，缓冲效果显着，操作方便，使用安全可靠等特点。采用具有阻燃性能的高强纤维材料制成，具有阻燃，耐磨，耐老化，折叠方便，使用寿命长等特点。根据实际的灭火救援经验，从三个方面浅释如何走出救生气