老人经常摇扇可预病健身
2017-04-21一、摇掉肩周炎:摇扇子是一种需要手指、腕和局部关节肌肉协调配合的上肢运动。在天热的时候经常摇扇,正是对上肢关节肌肉的锻炼,可以促进肌肉的血液循环,增强肌肉力量和各关节协调配合的灵活性。医学专家认为,老年肩周炎是由于肩关节长期缺乏运动及风扇、
一、摇掉肩周炎:摇扇子是一种需要手指、腕和局部关节肌肉协调配合的上肢运动。在天热的时候经常摇扇,正是对上肢关节肌肉的锻炼,可以促进肌肉的血液循环,增强肌肉力量和各关节协调配合的灵活性。医学专家认为,老年肩周炎是由于肩关节长期缺乏运动及风扇、