养肝就是闭眼睛古法云：眼睛一闭，就养肝。因为“肝主藏血”，肝主目。眼睛干涩、迎风流泪等眼疾其实多与肝病有关，迎风流泪是肝的收敛功能不足;眼睛干涩则是肝的精血不足。闭目降气法：将食指轻压在眼睑上，微揉眼珠，便会觉得舒服很多。也可直接闭目排除杂

目录第一章：上班族常摇头晃脑有助健康第二章：7个小撇步守护白领健康第三章：上班族路上3大不良习惯有的白领们常常因为自己的身体健康状况忐忑不安，却不采取行动。守护白领健康的方法有很多，那么，你知道多少呢？白领摇头晃脑有助健康？下面就来和小编

有很多的家长发觉自己的孩子喜欢摇头晃脑，所以就特别担心自己的孩子会落下不好的一种习惯，所以很多的家长想全面了解一下宝宝喜欢摇头晃脑的原因，下面内容就给很多家长做了介绍，所以对于很多家长，可以全面了解一下出现的原因。1、新生儿时期的宝宝喜欢摇

小孩子的身体免疫力比较差，很多细心的妈妈们会发现，孩子一旦着凉受风就会引发感冒的现象，而且呢，很多的小宝宝习惯性的在睡觉的时候出现摇头晃脑的症状，其实呢，这种现象是孩子无意识的，平日里我们还要注意防止孩子出现缺钙的发生，头上有湿疹，出汗太多

记忆力减退，是现实生活中很多人都会遇到的状况。其实记忆力减退一部分是因为脑细胞在不断的减少，而对于上班族还说，记忆力减退的还一部分原因是，室内氧气含量低。无论是什么原因，我们都想尽可能的提高记忆力。怎样提高呢？今天教大家做几个日常小动作，

夏季天气闷热，坐办公室的人，常常会出现头晕脑胀，双眼酸痛等症状，这是因为活动量不够，血液流通不畅，脑部供血不足造成的。那么该如何缓解头昏脑胀的症状呢？下面推荐几种适宜办公族锻炼的方法，帮大家改善不适，一起来看看。高抬腿脚如果可能，将两腿高高

记忆力减退，是现实生活中很多人都会遇到的状况。其实记忆力减退一部分是因为脑细胞在不断的减少，而对于上班族还说，记忆力减退的还一部分原因是，室内氧气含量低。无论是什么原因，我们都想尽可能的提高记忆力。怎样提高呢？今天教大家做几个日常小动作，