揭秘伤心脏的错误饮食习惯揭秘伤心脏的错误饮食习惯所谓病从口入，除了吃不洁食物会生病，日常饮食习惯不好也会影响健康。下面这几个不良饮食习惯，就对心脏健康不利。1、多荤少素很多人因为生活过得好了，饮食也天天大鱼大肉，

揭秘煮苹果的独特功效揭秘煮苹果的独特功效一般情况下，我们吃苹果都是洗洗干净然后生吃，因为生吃水果对于保护苹果中所含的水溶性维生素来说是最好的途径。可是，如果将苹果煮熟以后再吃，营养成分是不是就会流失呢？煮苹果，一般很少有人会想到这样吃的，但

很多女性都有每天喝牛奶的习惯，因为这样可以有效保证身体每天的营养需求，但其实牛奶可不仅仅只有这作用，它好处多着呢。每天吃鸡蛋的好处1.牛奶中含有钾，可使动脉血管壁在血压高时保持稳定，使中风危险减少一半，还可防治高血压和心脏病。2.可以阻止人

为了节省精力而放弃锻炼不去锻炼就可以节省精力减少疲劳感的观点实际上是错误的，研究表示，长时间坐在办公室的工作者通过六周的锻炼(每周三次，每次20分钟)就可以让身体减少疲惫感。这些锻炼会达到增强力量和耐力的作用，帮助你的心血管系统更有效的运转

避孕是没有打算要孩子的年轻夫妇及已经有了宝宝的小夫妻的首要选择。避孕套就成了他们的必备物品。那么，如何选择避孕套呢？个性避孕套有危害吗？怎样健康使用避孕套？个性避孕套对人体有没有危害使用避孕套是最普遍的避孕方式。随着人们对性爱过程中的情趣的

晒太阳壮阳揭秘人体晒太阳的8大好处1、预防近视。一项研究指出，缺乏阳光照射可能是导致近视的原因之一。研究人员分析认为，阳光可以刺激多巴胺的生成，而多巴胺可帮助避免眼轴变长，进而防止进入眼睛的光线在聚焦时出现焦点扭曲。因此，多晒太阳，多到户

你所不知道的传统的新婚禁忌有哪些呢？作为单身男女，哪些结婚禁忌是必须要知道的呢？男女结婚之前需要注意哪些呢？结婚吉日选择需要注意什么呢？下面我们一起来看看结婚注意事项有哪些吧！没结婚的必须知道，结婚必知的20条中华传统新婚禁忌每逢过年时节，

心理学家认为：男孩的恋母心理必须适时淡化，甚至割断。如果任其发展对男孩会造成不良影响，他们长大以后可能仍然深恋着母亲，而不容易把感情移到别的女性身上，甚至不能顺利组成家庭;严重者还会导致性心理发育障碍或其他方面的障碍，影响日后的生活。人们总

对于女性来说，一旦自己的脸上长痘和长斑的时候，都是令人苦恼的事，然而我们却很难彻底摆脱这些烦恼。今天小编为大家整理了皮肤专家和营养专家绘制出的脸部问题地图，提醒人们注重健康，并让脸部问题得到根治哦。1区2区：消化系统此处的皮肤问题比较多，但

水果是我们日常生活中经常吃的一种食物，水果中含有丰富的维生素、矿物质等营养元素，我们人体可以从其中摄入必要的元素。关于水果有很多传言，其中有真有假，今天小编就带你了解一下水果的秘密。吃水果的最佳时间水果中含有人体必需的多种维生素、矿物质、碳

危害肾脏健康坏习惯1、滥用镇痛药：长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物，如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等，容易引起肾损害。2、过量服用某些中草药：临床发现会伤肾的中草药有：雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂

女性皮肤暗沉很大的原因是由于内分泌和毒素沉积造成的。慢跑、游泳、骑行等有氧运动都能够增加机体的新陈代谢，血运速度加快可为皮肤提供更多的氧气和营养，促进肌肤产生更多的胶原蛋白，皮肤的活力也会有所增长，此外，有氧运动还可帮助机体排除毒素，改善心

揭秘羊毛被的选购误区误区一：羊毛被只能冬天盖？羊毛的保暖性能良好是因为其具有吸湿排汗的双重功效，和用棉被隔绝温度来保持冰棍不化的道理一样，羊毛被同样适合夏天盖。不同的是，夏季的羊毛被更为轻薄，重量要在1kg以下；也有在材质上进行特殊处理，从

你知道药引是什么吗？药引的种类很多而且功效奇特，它可以引导药物达到病变的部位，针对治疗，有向导的作用，所以在我们日常生活中的作用很大。它的种类很多，生姜、葱白、大枣、红糖等日常食物都属于药引家族的成员，利用好它可以解决生活中很多身体上的困扰

有时，帝王的糊涂加上宠妃的任性，会闹出所谓误幸之事。一夜，汉景帝欲召幸程姬，偏巧程姬有月事，不愿侍寝，就把自己的侍者唐儿打扮一番去见景帝。景帝喝得酩酊大醉，真假莫辩，以为唐儿就是程姬，一番恩受缠倦之后，便使唐儿怀孕了。其实，不管是争宠也好，

在寒冷的秋冬，手脚容易爆裂，除了使用护手霜之外，还能用甘油来滋润手脚肌肤防止爆裂。随身携带一小瓶的甘油，随时感觉肌肤干燥紧绷就用来擦手。到了晚上临睡前就涂护手霜，再加一层薄薄的甘油，这样秋冬季节再也不用为肌肤爆裂而烦恼。甘油能美容？揭秘对甘

网购已成为众多网友青睐的一种购物方式，可在方便快捷的背后，却隐藏了未知的风险。若悠网提醒您，网购有风险，网购诈骗实在防不胜防，要多加警惕，做好防范。据初步统计，今年以来，余杭辖区共发生网购类诈骗案件103起，损失

若在网上购物，是否有过汇款后石沉大海的经历？南充市顺庆区的刘某在某网站上看到一提供游戏代练业务广告，汇出450元后才明白，对方原来是家虚假网站。同事在淘宝网上购物买一件羽绒服，等汇款后发现原来是钓鱼网站。网络骗局你知道多少？网络上的骗局陷阱

揭秘男人脸部的健康密码揭秘男人脸部的健康密码熊猫眼：体内水分排不出。如果早上起来发现他的眼圈发黑、脸色晦暗，则表明他的肾脏负担太重，身体里的水分排不出去。缓解秘方：可多吃利水食物，用鸭肉煮栗子、红白萝卜煮肉汤喝。红鼻子：脾胃湿热。如果鼻头发

揭秘女人常见毛病的病因揭秘女人常见毛病的病因1、手脚经常抽筋可能是缺钙和维生素D，它们决定骨骼的硬度和肌肉的收缩。解决方法：要多吃奶制品、肝脏、海鲜，补吃钙片。2、大量脱发女性比男性更容易患分散性脱发（头发从头部各处脱落）。头发大量脱落的原

孩子的恐惧心理是一种正常的应对外界事物的心理反应，但是每个孩子，根据年龄段不同，又会有不同的表征。儿童存在的害怕或恐惧，一般情况都较轻微，并有年龄特点，也是暂的。有些恐惧，会随着儿童正常发育过程消失。不同年龄的儿童会有不同害怕的对象，某个年

揭秘植物油的使用误区误区一：精炼才是植物油质量的保证提炼（包括精炼和脱臭）过程可以去掉植物难闻的气味，还能去掉由于保存不当而进入种子中的有毒物质。但是在去除这些杂质的同时，许多维生素等对身体有益的物质也随之失去了。误区二：橄榄油最贵，所以营

为了改善口感，饮料中大多含有磷酸盐，而磷酸盐会严重地妨碍钙的吸收，促进钙的流失。可乐是其中害处最大者因为其中含有磷酸。把人的牙齿和骨头泡在可乐当中，它们就会慢慢地溶化！其中的精制糖也不利于钙吸收。不要相信豆浆是高钙食品-揭秘补钙谎言揭秘补钙

加入减肥大军的人有各式各样的，有勤的、有懒的，大家的喜好各不相同，所以要给大家推荐一样的减肥食谱，对大家来说太不公平了，经过了很久的深思熟虑，终于为大家研制出了符合各种口味的健康减肥食谱，新鲜出炉，大家快试试吧。四种健康减肥餐你试过了吗？1

经常听别人说十男九痔，就是说男性非常容易患上痔疮，不仅是现在的男性，就连古代的男性也是如此。您知道拿破仑因痔疮输滑铁卢战役吗？您知道痔疮形成的八大原因是什么吗？今天小编就为您介绍一下有关女性如何防治痔疮的知识，感