迷思1：蒸脸最大的功效是什么？其实这个大部分人都知道，蒸脸就是利用比人体肌肤略高一些温度的水蒸气，打开毛孔，促进新陈代谢，从而增加肌肤含水量的一种护肤小窍门。但是需要注意的是，一周蒸脸不可超过3次，每次时间不可超过10分钟，如果肌肤比较干的

饱和脂肪是一个大家族，天然油脂中主要有丁酸、己酸、辛酸、癸酸、月桂酸、豆蔻酸、棕榈酸、硬脂酸、花生酸、山嵛酸、木焦油酸等，以及在蜂蜡中存在的蜡酸、褐煤酸、蜂花酸等，其中棕榈酸广泛存在于动、植物油中。揭秘饱和脂肪的奥秘饱和脂肪酸是什么？近日有

揭秘喝酸奶普遍存在的认识误区1、酸奶比牛奶更营养很多人都认为牛奶经过发酵变成酸奶后会更有营养，事实上从营养价值来说，两者差异不是很大。不过，酸奶与牛奶相比，酸奶更易于消化和吸收，使得它的营养素的利用率有所提高。此外，牛奶中所含的糖分大部分是

揭秘女人为什么会衰老得快很多女人都会谈衰老色变，这是正常的。因为衰老是美丽的天敌更是女人的天敌。衰老原因一：整天愁眉苦脸，庸人自扰每天摆苦瓜脸会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的

雪菜在中医上来说具有利尿止泻、祛风散血等作用，而且可以利用雪菜来治疗牙龈肿痛、痔疮肿痛等病症。甚至在跌打损伤时，也可以用雪菜来消肿止痛，见效特别快。雪菜不但可以药用，还可以用来食用。例如雪菜炒鱿鱼，就是非常不错的美食哦！材料雪菜，鱿鱼，糖，

女人的胸部是女性最为显着的一个性别特征，也蕴含了哺育后代的含义，而这个让很多女性朋友感到害羞的部位，它的发育过程又是什么样的呢？下面就来通过这篇文章了解一下吧，顺便看看胸部保健以及一些不可忽视的胸部护理，让身体更健康。通过乳房辨别年龄的最典

揭秘老年人容易上火的原因揭秘老年人容易上火的原因上火祖国医学称之为火性炎上，而且根据不同的临床表现，冠以不同的名称。如目赤肿痛谓之肝火&rdq

揭秘鸡精的真相鸡精是鸡做的吗？鸡精的主要成分其实就是味精（谷氨酸钠）和盐。其中，味精占到总成分的40%左右，另外还有糖、鸡肉或鸡骨粉、香辛料、肌苷酸、鸟苷酸、鸡味香精、淀粉等物质复合而成。其实鸡精也是味精的一种，只不过是添加了其他化学成分而

男人的性梦想是什么？那肯定是征服自己爱的女人，为此，很多男人研究怎么提高性能力，吃什么提高性能力？那些所谓的秘方真的管用吗？提升性能力真的有捷径吗？秘方：生鸡蛋2-4个、可乐250毫升、啤酒250毫升、精盐5克、味精3-5克。

揭秘注射美白针为什么能够快速变白的秘密最近小编常听身边的朋友提起美白针，据说它能使脸色暗黄的MM快速变得白里透红了。于是，不少朋友拜托小编给她科普一下美白针的相关知识。那么，今天咱们就来揭秘美白针迅速变白的原因到底是什么?相信你会受益匪浅。

目录：第一章：揭秘古人是从哪方面进行养生保健第二章：古人对心理与生理的认识第三章：古人最钟情的两个食疗养生方古时候人们的生活水平根本无法与现在相比，但那时人们的健康却是现代人望尘莫及的，那他们都是从哪些方面进行养生、保健的呢？他们都有什么

1、久不出兵，郁闷死。2、忽有一天，蓄势待发，兴奋死。3、千亿个兄弟一拥而上，挤死。4、出来发现是主人自行解决，冤死。5、被溅到地上，摔死。6、被喷到墙上，撞死。7、被卫生纸擦掉，风干至死。8、被擦掉后，又扔进垃圾桶，熏死。9、终有一次，踏

女性白领的生活忙碌，能放在婚姻和生育上的时间都比较少。但是女人生孩子还是要趁早哦。因为随着年龄的增大，女性的生育器官也会逐渐退化，尽早生育对女性的身体是有好处的。白领女性生孩子的最佳时间是什么时候呢？不少白领因为工作压力大、经济因素以及房屋

现代社会中，人们追求的太多，在追求身体健康的同时有时候却忘了心理健康的重要性。心理健康常识我们大家都知道一些，那大家还知道更多的关于心理健康知识么？下面我们通过现代男女的一些心理来反应现代人的心理健康。身体通过锻炼，可以达到健康的状态，而心

揭秘高血压患者的降压误区误区一：降压药不能用得太好，会有耐药性。这是一个常见误区，降压药不会像抗生素那样使用久了会产生耐药。因细菌和病毒会产生基因突变，一种抗生素应用久了会产生耐药菌株。高血压的病因里没有发现细菌或病毒起作用，目前也没有发现

白菊花是我们生活中常见的一种中药材，它不仅具有很高的观赏价值，同时药用价值也是非常不错的。而白菊花最常的用法就是泡水喝，说是有防辐射、降血压的功效。今天小编就给大家说说白菊花泡水喝的功效，来了解下吧！白菊花泡水喝的功效白菊花的功效非常多的，

风靡亚洲的塑身女王郑多燕，体重曾达到80公斤！原来她的好身材受益于运动以及维持健康的减肥，在忙碌的工作中也不能忘记做好体型管理，订制独特的S曲线。想要健康享瘦，我们就更不能懈怠了！快来看看郑多燕的9条塑身铁律，你也可以轻松拥有完美身材。1、

在我们亚洲，古铜色的皮肤代表着我们的身体是健康的，百丽透红的皮肤代表着我们的皮肤彰显美貌。但是，脸色发黄，暗黄，则代表着我的气色不好，看起来比较憔悴。那么，白里透红，白嫩光润，是我们每个人想拥有的皮肤，想要让我们的皮肤白嫩，那就和若悠网一起

结婚的时间久了，感觉妻子或者是丈夫在自己的眼中似乎一点吸引力都没有了。不光如此，发生身边的同时，朋友似乎都比老公妻子更有美丽，控制不住自己的情感，你这是要出轨吗？结婚10年，夫妻无论在外形上还是为人处世上，都变得与结婚时差别很大，两人个性、

揭秘不能吃姜的七大类人群关于生姜，中国有许多传统的养生老话，诸如上床萝卜下床姜，不劳医生开药方，生姜在我们的日常生活中，常常起着很重要的作用。可以说，生姜已经是我们日常生活不可缺少的重要调味料了。但是，也有一些人

在阳光直接照射下，即使不进行体力活动，人所消耗的水也要比阴影下多三倍。如果人们将水的消耗降低到最低最低的限度，生存下来的可能性便随之增加了。专家们有一句警语：不要与沙漠对着干，而要去适应它。有一个英国飞行员，迫降

给小编留下最深印象的就是杨钰莹，当年流连在“心雨”中的懵懂少女，那份难解的欲拒还迎的少女情怀。然而，在湖南卫视跨年夜出现的杨钰莹，四十一岁，清汤挂面的直发，素雅的妆容，仿若还是昔日模样，少女般的无暇美肌惹得小编艳羡不已。由此看来，少女美肌也

揭秘洗牙存在的认识误区误区一：天天刷牙就不需要洗牙了洗牙又称龈上洁治术，是指用洁治器械去除龈上牙石、菌斑以及牙面上沉积的色素，并抛光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。很多人觉得认真刷牙了就解决问题了，这

揭秘男人对肾虚的4个认识误区揭秘男人对肾虚的4个认识误区1、有点症状就担心肾虚很多人一遇到出汗多、频繁如厕等症状，就怀疑自己肾虚了。专家对此表示，中医讲的肾虚是一个症候群的概念，它有包括上述在内的很多种症状，但并不是说只要出现这些症状就是肾

揭秘最有益皮肤的7种食物揭秘最有益皮肤的7种食物1、蓝紫色水果。蓝莓、黑莓和桑葚等蓝紫色水果都富含抗氧化剂，可有效抗击营养不良及环境因素导致的皮肤损伤。2、亚麻籽。亚麻籽富含欧米伽3脂肪酸，对防止老年斑和皱纹具有重要作用。研究发现，每天食用