小时候，以及现在的年轻人都喜欢开玩笑说智商是硬伤。确实，智商这种看不见摸不着的存在，对我们的人生是很神秘的一种状态。智商也不是一个确定的数值可以体现的，很多时候，高强度的训练，能有效的提高智商的水平。今天，我就来跟大家一起分析一下关于提高智

培养宝宝良好的饮食习惯，不但有利于智力开发，而且对宝宝的身体发育也很有好处。这种改变孩子的饮食习惯，被美国科学证明是非常有效的提升智力的方法。一个情绪智商高的孩子，往往比一个单纯只是聪明的孩子来得更能够在各种环境中表现出色，他们懂得如何表达

吃什么可以提高记忆力？16大食物帮助提高记忆力一、橘子橘子含有大量维生素A、B1和C，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子，能使人精力充沛。此外，柠檬、广柑、柚子等也有类似功效，可代替橘子。二、

所谓男性荷尔蒙其实就是我们经常所说的雄激素，这种激素对于男性来说非常的重要，尤其是在发育阶段，如果是男性荷尔蒙比较低的话，很容易会导致男性生理上出现一些问题，比如说男性特征发育不是很明显等，所以在平时建议各位男性朋友注意多吃一些可以提高男性

健忘是我们每个人都会遇到的尴尬事情，不要以为偶尔的健忘下没什么大不了，它可能是你记忆力衰退的先兆。有研究表明，记忆力衰退的年龄最早可发生在20多岁的时候，年轻朋友们可要引起警示了。那么，有什么办法可以提高记忆力呢？下面，小编就教大家7个小妙

许多肥胖者出现肥胖的原因主要是因为新陈代谢比较慢，只有加速新陈代谢，才能燃烧脂肪，达到减肥的功效，但是有很多人不知道该如何提高人体的新陈代谢，下面就让小编给大家介绍几种提高人体新陈代谢的方法吧！只要按照小编介绍的去做，相信不久的将来，你就会

随着年龄的不断增大，你可能会发现自己的性能力在下降了，其实，你不用太担忧了，因为你可能通过很多的方法来提高性能力，洗澡就是一个很不错的方法。洗澡是每个人每天必做的事情，也是一天当中最放松的时刻。男性朋友们如果能好好利用这个时刻，用一些正确的

许多的家长都在喜得贵子后非常的兴奋。然后兴奋过后就有了一个非常重要的过程，那么就是抚养孩子，如何去养可以让孩子的免疫力更高，少生病，这是一个让家长们头疼的问题。那么，今天小编就来为大家解决这些方法，告诉大家提高孩子免疫力的方法有哪些？而且，

家长朋友都是望子成龙，望女成凤的，随着现在独生子女家庭的增多，全家人都把希望寄托在家里的"小太阳"身上，希望自己的孩子能够聪明伶俐、学习成绩优异。想要学习好，就必须有好的记忆力，于是，家长朋友们就把目光投向----"药"，希望得到一种能提高

12种简单方法提高老人身体免疫力免疫力强的人很少生病，受他人疾病感染的几率也低，但是，免疫力差的人经常会感冒生病，人体的免疫力与我们的生活方式有很大关系，想要提高免疫力的话也可以从生活方式入手。人体免疫力免疫力可以保护我们免受致病微生物的侵

7种食物提高你的免疫力7种食物提高你的免疫力1、沙棘维生素C含量丰富，能抗疲劳，对造血系统有促进作用，还能保护消化道、清除自由基、改善血管系统的功能，增强免疫功能。2、葡萄柚葡萄柚富含维生素C。然而，目前科学证明人可以从食物中获得足够的维生

一到冬天很多人就开始觉得浑身冰冷尤其是手部和脚部，对于这类人群一般被称为怕冷族。对于这类人群会想尽方法使自身暖和点，想要知道如何提高自身的抗寒能力，赶快了解以下的内容吧！怕冷族并非天生怕冷有人说人体怕冷是天生的其实这种说法是错误的，因为人体

提高孩子抵抗力3秘诀秋季宝宝穿衣要领俗话说：春捂秋冻，也就是指衣服不要穿得太多，被子不要盖得太厚，让宝宝有一个适应的过程。由于气温变化较大，在外出时给宝宝备用一件外套和一顶小帽，降低宝宝的受凉几率。回家后，别急着

在春季的时候很多的朋友都会觉得没有食欲，这很可能会和身体的一些原因以及气候有关系，也可能是由于某些原因，使得胃肠功能受损而引起。有时候选择一些合理的食物能够帮助提高人体的食欲，下面小编就来介绍一些，平时能够有效地提高人体食欲的一些比较常见的

免疫力又叫做抵抗力，是保护人体的一种能力，一般这种能力可以从食物里获取也可以靠人本身的锻炼来获得以及增强，小孩的抵抗力有时候就和老人一样是比较差的，因此小孩子就比较容易生病，那么这种免疫力需要靠什么样的方式来增强呢，下面就是小编找到的相关内

在平时的生活中，我们可能常常听见有家长抱怨说自己的孩子记忆力差，经常性的忘这忘那。的确，现在的孩子物质生活越优越，反而记忆力下降得越厉害。这种状态令许多家长担忧不已。在这里，可能有家长要问这样一个问题了。那就是究竟小孩提高记忆力的方法是什么

什么样的方法，能够有效提高记忆力？俗话说，理解是记忆的基础，背诵是记忆的根本，也就是说，我们要记住某一个概念，首先要背诵，把他记牢在脑海中，然后加深理解，形成自己的东西，这样的话，就不容易忘记了。那么，说到底，什么方法能够最好的提高记忆力

男性朋友们都十分在意自己性能力的强弱，因为性能力不仅关乎男性的自尊与面子问题，还是家庭和谐的重要因素之一。男性朋友们如果想提高自己性能力的话，可以学习以下四种性能力锻炼方法。一：搓涌泉1：盘膝而坐，双手掌对搓发热后，两手紧握脚面，从趾根

性生活是保证夫妻之间生活幸福美满的基础，而且婚姻幸福对于个人的身心健康都是非常重要的。然而生活中并不是所有的男性都可以有很强的性能力，在这个时候夫妻间的关系也会受到影响。相信每位男性都想拥有强大的性能力吧，接下来就由我为大家介绍几种可以提高

很多家庭的小宝宝经常的感冒发烧，让爸爸妈妈们很是头疼。很想知道怎样提高小儿抵抗力，今天给大家带来的就是提高宝宝抵抗力方法的文章，有心的家长们一定要好好学习一下哦。一、哪些方法有助提高孩子免疫力1、种：按时的到医院预防接种，如麻疹、卡介苗、乙

随着生活水平的不断提高，人们对生活质量也越来越高。性能力开始有下降的情况后，千方百计的也要提高自己的性能力。以前很多人都用药物来进行提升。虽然短时间内有效，但是长时间使用的话，是会对身体有伤害的。现在越来越多的人重视运动提升性能力了。现在我

在烹饪中，知道一些小技巧，不止味道会更好，也会让你觉的做饭挺容易的。1、吃到辣，辣到流眼泪怎么办？吃辣到流眼泪的食物，喝水并不能解辣。最好的解辣方法是喝牛奶。2、汤太咸了怎么办？煮汤时如果不小心加了太多盐，补救的方法是，加入马铃薯块再煮几分

记忆这种东西对于我们人类来说非常重要，因为记忆覆盖了生活中的各个方面，例如工作、学习、家庭等等。甚至如果一个人的记忆力比较差，可能连朋友、亲人、爱人、孩子都无法记住，当然，这种情况在生活中很少见。今天，小编就来分享十二种能够有效提升记忆力的

据有关专家介绍，人的记忆力来源于大脑，而储存信息的正是大脑的右半部分。这样的话，是不是通过锻炼右脑就可以增强记忆力呢？科学上还真有这种说法。那么问题来了，如何才能通过锻炼右脑提升记忆力？1、听音乐培养自己对音乐的兴趣，多听各种音乐，尤其是一

作文，是小学语文教学的一个极其重要的内容。《九年义务教育全日制小学语文教学大纲》中明确规定了小学作文教学应达到的目标，那就是：作文要有具体内容，有真情实感，有中心，注意选词用语等等。可见，提高小学作文水平，使之作文真实、具体、生动，是实现大