• 大家都清楚提肛运动对于人们有着极大的益处,很多时候,它也可以帮助我们及时地发现我们身体隐藏的一些疾病,我们今天要说的就是提肛时发现肛门会疼痛,这时候可能是出现肛裂了,别着急,这时候最好就不用进行提肛运动,我们就以下几种方法来治疗肛裂出现的种

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