减肥是现在比较热门的话题，相信只要你随便拉一个女孩子，和她聊到减肥这个话题，总会有说不完的东西。聊天过程中总会涉及到通过控制食欲来减轻体重，当然这个方法时间长了是有效果的，但对身体产生副作用。厌食症就是这个副作用，但也有人提倡厌食症，今天小

在提倡绿色食物的今天，由于人们越来越担心自身的健康，关心他们吃得食品是否安全，有机种植的食物越来越受欢迎。那么，什么是有机食品？在哪里可以买到有机产品呢？根据美国农业部的定义，可将有机食品描述为：有机的肉类，家禽肉，蛋和乳制品来自于没有打抗

妈妈们因为在怀孕过程中会产生许多生理上的变化与反应，春季是流感比较高发的季节，由于温度上升，也是各种细菌滋生的季节，这个时候准妈咪们就更加要注意自己的身体健康，准妈咪春季如何养生呢？春季养生保健知识一、科学膳食并补充叶酸研究表明叶酸有助于胎

在影响老年人健康长寿的诸多因素中，合理营养是极其重要的因素之一。专家对老年人的健康饮食提出了四多。（1）多吃鱼。鱼肉鲜嫩，宜于老年人食用。美国老人心脏学会2002年推荐成人每周至少吃两次高油脂的鱼。高油脂的鱼包括