有很多人在头发弄湿之后就马上用洗发水了，殊不知，这样做反而洗不干净头发。正确做法是：弄洗发水之前用温水冲洗一分钟以上，祛除一些污垢之后，再用洗发水。洗头时用指甲挠头皮指甲是身体藏匿细菌很多的地方，但是很多人都喜欢留着长指甲在洗头的时候用，殊

一忌：洗头时用指甲挠头皮指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。二忌：护发素涂在发根由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发，沿耳朵

目录：第一章：每天挠头10分钟健康又长寿第二章：跟着谚语学用姜第三章：儒家养生观头为诸阳之会，常挠头可以按摩头部穴位，促进头部血液循环，起到提神醒脑，延缓衰老，让人耳充目明。正如古语有云日挠五百不嫌多。想要长

女人多挠头养生保健抗衰老女人没事挠挠头可防衰老头为精明之府没事就挠挠头中医学中称头为精明之府，五脏六腑精气皆上升于头部。头皮是大脑的保护层，分布着许多穴位，人体十二经脉中，手、足三阳

宝宝是父母最关心的事物之一，他们一颦一动都能够引起父母的最强关心，一个小小的举动就可以让全家人都鸡飞狗跳，当然，这也是父母对孩子深深地爱的表现，萌萌的宝宝总是有很多好笑的动作，但是有些动作太频繁就会引起父母的在意了，例如宝宝总是挠头，宝宝挠

由于每个宝宝的生活环境和习惯不同，所以养成的习惯也是不一样的，有的宝妈们都反应，宝宝在睡觉的时候经常不自觉的就会挠头，那么这样做是好还是坏呢，真正导致宝宝睡觉挠头原因是什么呀？1、宝宝的头可能是有些不清洁，要注意给他清洗。2、爱挠头是由于皮