古有言，“肾气衰，精气亏，天癸竭。”并强调“肾气有余，气脉常勇”是延年益寿的首要条件。中医学说认为：肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常按摩耳朵可起到健肾养身的作用。按摩耳朵的具体方法：1、拉耳屏：双手食指放耳屏内

情绪不好时可以按摩穴位情绪不好时可以按摩穴位情绪不好的时候，我们除了想办法调节以外还可以动手给自己做做按摩。这样可以更好的让人们排泄情绪，把自己的不良情绪导出体外。像脚上的太冲穴配上手上的合谷穴就是补救坏情绪恶劣影响的妙药。合谷穴在手上，在

随着人的年龄增大，人的体质也开始发生了变化，尤其中老年人体内钙流失的比较快，所以很多中老年人都在面临膝盖疼痛的难题，但是除了去用药物治疗还有没有其他的治疗方式，能不能通过按摩来治疗减轻膝盖的疼痛呢？相信这是很多人都关心的问题，那么下面我就来

我们已经迎来了立秋节气，立秋节气的到来预示秋季的到来，进入秋季，没有酷暑的煎熬，流的汗也少，人体内开始储存御寒的脂肪。因此，身体摄取的热量多于散发的热量。所以秋天减肥的方法也正是瘦身意识容易被我们忽视的时节，赶紧来看看吧。1、微胖人儿要忌嘴

有时候自己的身体或者是经络不舒服的时候一般都会借用仪器来让自己舒服一点，但是有些看起来对人们很有好处的仪器却是有着很大的害处，只是人们不理解他的害处有哪些，或者是有没有害处，那么接下来就为大家讲解一下经络按摩仪有没有害处吧。是没有害处的，因

老人常按摩头皮预防老花眼老人常常揉搓头皮，能够带来不一样的保健奇效。老花眼，是多数老年人必经的生理变化。不过，通过早期坚持正确的按摩、锻炼，可以起到缓解眼肌疲劳、改善视力的作用。头部分布着很多穴位和神经，经常揉搓头皮，就能很好地延缓老花眼

现在的时代相比较以前生活水平已经提高了很多个档次，最起码现在人们的生活中不用愁吃不上饭，现在优质的生活水平，减肥已经成为了时尚，每个女孩都天天把减肥挂在嘴上，却有一个懒惰的身体，不想运动，当然节食更是不可能了，女孩们都想寻求一个懒惰的方法减

洗脸的步骤要因洗面奶而手法略有不同。但基本没什么差别，主要是第一小步有差别。按照下图手法洗脸可以起到预防和延缓衰老的作用。1、(无泡沫的洗面奶)：先把脸打湿，挤出少量洗面奶点五点在脸上，五点分别点在额头、鼻子、下巴、两颊;(有泡沫的洗面奶)

不少人随着年龄的增长，身体各方面变得越来越虚弱，因此需要通过按摩来使自己少患疾病，脾胃虚寒按摩穴位有很多，关键是人们掌握正确的方法和技巧，才能够让按摩对于我们身体起到一定的促进作用，接下来让我们一起来看一下脾胃虚寒按摩穴位，这样对于脾胃虚寒

很多人治疗牙痛的时候会首先想到利用按摩穴位的方式来改善这种牙痛的现象，牙痛虽然说不是病，但是痛起来滋味难受，甚至是要命，所以说每次改善牙痛的时候也是人们难度最大，疑惑最大的时候，如果穴位按摩牙痛是需要找到正确的穴位，专门改善牙神经疼痛的穴位

人的身体是分布着很多的穴位的，当然按摩着不同的穴位得到的功效也是不同的。其中很多的人也知道太溪穴就是一个最明显的案例，很多的人去按摩的时候最喜欢的就是被按摩太溪穴。最直接的感受就是觉得身体中的疲劳都消失了，很轻松。具体的有什么功效还是跟着小

肌肤泛黄、暗沉、没有生气，这些都是肌肤缺氧的后果，我们的肌肤在30岁时，含氧量就会减少25%，50岁时，更要锐减50%以上。要知道，空气中的氧进入到肌肤的比例仅为1%，想要奢望皮肤能自己补氧简直不可能，除了多吃补氧的食物外，我们还能通过护肤

前列腺是男性生殖器官中比较重要的一种，如果男性不好好的保护前列腺的话，那么前列腺将会受到严重的损伤，导致前列腺炎，前列腺增生，前列腺肥大等疾病，这些疾病对男性的身体危害是很大的，如果不注意的话这些疾病就会出现，在生活中很多人会按摩自己的前列

随着年龄的不断增长，各种各样的肌肤问题就会显现出来，比如肌肤的胶原蛋白会明显减少，所以会出现毛孔粗大，肌肤松弛、干燥缺水的现象。这对爱美的女性来说打击特别大，所以会想各种各样的办法，缓解皱纹的出现。而脸部提拉按摩就是不错的方法之一，一起看看

披露！！按摩霜效果升级小步骤：1.彻底清洁面部和颈部后再使用按摩霜。2.不少品牌的按摩霜都有令人舒缓的精油香氛或特调香味，使用时尽量放松，身心舒适，帮助抗压。3.水洗式按摩霜在用温水冲净后，可以再以冷水轻拍面部，令肌肤更紧致光滑。4.如产品

很多孕妇在怀孕的时候其实是非常的辛苦的，这时候就需要身边的人一直照顾，不过有一件事情也许是很多孕妇忽视的，那就是孕晚期胸部按摩，在怀孕期间乳房也会发生一定的变化，所以我们对于这方面也是要有一定的注意的。先按摩乳头，用手指的指腹揉捏乳头，增加

现在很多小学生的日常生活都是离不开眼镜的，近视对于我们日常生活中的影响是非常的大的，而且近视通过药物的方法也是无法治疗的，但是却可以通过按摩的方式来缓解近视的现象，不过很多朋友都不知道应该怎样按摩治疗近视，那么，眼部按摩治疗近视的方法都有哪

胸部按摩的穴位有多个，分别对应着丰胸、减肥等，按摩不是随意进行的，而是对应着身体的穴位采取的身体调理，按摩时穴位会跟着经络达到全身，身体就会更加舒服通畅，对患者有多种好处，此时患者要分析胸部按摩的穴位，辨别详细的位置后执行，那么胸部按摩的穴

我们有时会出现耳鸣的情形，这一病症对于我们的工作和生活有很大的影响，耳鸣是生活中比较常见的一种疾病，一旦患病对于我们的生活有很大的影响，那么有什么比较好的方法能帮助我们改善呢？下面为大家介绍如何用按摩的方法来治疗耳鸣，供大家了解。松耳廓双掌

祖国的学问是很博大的，特别是穴位经脉学更是神奇，人们可以通过按摩一些部位的穴道就能达到治疗的效果。下面就跟随小编一起来看看健康的按摩穴道方法。1、内关穴心脏的保护伞适宜症状：绝大多数心脏疾患，如风湿性心脏病、心肌炎、冠心病心绞痛、心律不齐等

攒竹穴——缓和眼睛的疲劳和浮肿。眉头下方凹陷之处即是。眼睛疲劳以及头痛，都会引起眼部四周的浮肿。此穴位可以缓和不适。承泣穴——眼袋松弛。位于眼球正下方，约在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛，所以此穴能提高胃部机能，从而防止眼袋松弛。

有许多的朋友在下班回到家里之后，或是在一觉睡醒之后都难免会出现脸部浮肿的情况。清楚起床后脸部浮肿的原因可能是由于头一晚临睡前喝了太多水的缘故，而忙碌了一整天回到家后脸部浮肿则很有可能是因为太过疲劳所造成的。今天要为大家介绍的就是按摩消除脸部

一、如何给婴儿头部按摩宝宝的按摩手法与成人按摩有较大的不同。首先，宝宝的按摩力度一定要轻，以免伤害其幼嫩的血管和淋巴管，所以宝宝的按摩准确地说应该叫抚摩。其次，宝宝抚摩的方向也与成人迥异。为宝宝按摩时，妈妈的手要

一般来讲，人们在平常出现便秘的症状，多少因为饮食不规律所致的，而孩子往往是出现便秘的高发人群，因此，家长们在平时对于宝宝身上所出现的便秘症状，就更要掌握相应的方法进行应对。孩子便秘如何治疗借助药物如果宝宝已经便秘三天以上了，妈妈可以使用药物

性功能想必是男性都比较在意的一件事情，男性都希望自己在进行房事时可以坚挺、持久，但是随着社会压力的增加等原因，很多男性都出现了早泄阳痿等问题。男子那个患有阳痿早泄对于男性心理是一个巨大的打击，那么有设么方法可以治疗这种问题呢？一：男人阳痿