不知道大家有没有听说过支气管哮喘这种病呢？相信大家对于哮喘都是不陌生的，但是很多人对于具体的治疗方法都是不了解的，但其实这些知识是比较重要的，所以了解一下还是很必要，而且这样也能够在你遇到这些问题的时候及时的去调理，就算是对身边的人来说也是

听到新生儿窒息复苏指南这几个字眼，很多家长会觉得有些小题大做，宝宝保护的那么好怎么会窒息呢？但是不怕一万只怕万一，做好一切准备万一遇到此类情况也不至于昏了头脑乱了针脚茫然的不知道该怎么做。所以爸爸妈妈们为了你们的宝宝能万无一失的健康成长我们

说到养生，大家应该都会想到女性，但是，男性也需要养生。随着现在人们生活水平的提高，这一切功劳很大都要归功于男性，是许多男性撑起了家庭，成了许多家庭里的顶梁柱，许多家庭都离不开男人。其实，男性的压力非常大，所以，男性不能垮，男性需要养生，才能

千张的饮食宜忌及食谱推荐千张食用指南一、千张的饮食宜忌1、禁忌人群幼儿、婴儿人群应忌食或少食；有妇科疾病者勿食。2、适宜人群适宜身体虚弱，营养不良，气血双亏，年老赢瘦之人食用；适宜高脂血症，高胆固醇，肥胖者及血管硬化者食用；适宜糖尿病人食

美眉武器眉钳实用指南眉钳绝对是最值得投资的美容产品之一，但是如何正确挑选和使用眉钳，你真的会吗？首先，了解你的眉毛眉钳有着非常丰富的型号、形状和材质。选择眉钳的时候应选择不锈钢材质的，即不含有镍与合金成分，因为容易生锈的成分会在毛囊周围导

如果你是一名孕妇，你是否出现过这种情况：刚才还好好的，突然一下子就变得莫名其妙地悲哀起来？或者因为一件很小的事情就大发脾气？可能你会在整个孕期都受着这样情绪所控制。怀孕后怎样做好心理保健，让胎儿健康地生长发育，在任何年代都是一件非常重要的事

男士养生指南自我壮阳方冷热水交替浴可提高中老年男子的性机能这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时，最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束，

慢性胃炎是指由不同病因所致的胃粘膜慢性炎症。最常见的是慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎。其主要临床表现为食欲减退、上腹部不适和隐痛、嗳气、泛酸、恶心、呕吐等。病程缓慢，反复发作而难愈。养生指南：1.积极治疗口咽部感染灶，勿将痰液、鼻涕等带菌

由准妈妈蜕变成新妈妈，整个过程女性免疫力有所下降，因此比平时容易生病。不少妈妈反映从孕期到哺乳阶段，他们都小心翼翼不敢乱用药物。坊间总流传着中药的毒药性相对较低，不少妈妈不适时多是考虑服用中药。到底妈妈们怀孕过程到哺乳期是否一定不能吃药？

预防脑机能受损。长期过量饮酒会使脑细胞遭受损伤，导致记忆力和智力衰退。嗜烟亦会加速脑细胞的衰老。很多慢性病、传染病，尤其是病毒性感染以及高血压、动脉硬化、肺心病、肾病等，都会相应地造成脑细胞损害，故应注意防治。多吃益脑食物。大脑重量占体重的

天气一变，很多人就会患上感冒。那么，我们应该怎么预防感冒呢？蔬菜中的红萝卜、红辣椒、番茄、红薯、红枣、红苋菜等红色食品中，富含β-胡萝卜素，不但能清除人体氧自由基，而且参与合成维生素A，对人体上皮组织和呼吸道黏膜有很强的保护作用。下面小编就

白露这个专用名词可能很多人并不是特别的了解，白露是什么时候呢？9月8日将迎来白露节气，这是早晚温差大的时节，所以你需要了解白露养生指南！我们这时候需要对节气的变化做出相应的调整，白露养生也很关键，下面就让小编给大家介绍一下白露节气养生吧。白

1、打盹：学会在一切场合，如办公室、走廊、汽车里、打盹10分钟，这会令你精神振奋。2、想象：通过想象一个你所喜爱的地方，如大海、高山等放松大脑。把你的思绪集中在所想象东西的看、闻、听上，并渐渐入境，由此达到精神放

蚕豆的饮食禁忌及食用指南蚕豆不可生吃，应将生蚕豆多次浸泡或焯水后再进行烹制。不可多吃，以防胀肚伤脾胃。蚕豆和大多数豆类一样，也含有某些不能消化的碳水化合物，在肠道下部产气菌作用下产生气体，有些人吃多了甚至会腹泻。每次食用量理论上不超过30克

怀孕期间，准妈妈最关心的就是胎儿的健康发育，于是孕妈咪在孕期都会补充营养，积极保胎。那么怀孕10个月要怎么吃对胎儿才最好呢？下面就和若悠网一起来看看怀孕10个月的养胎饮食原则吧！一、孕妈补充营养的2个关键期第一个关键期：怀孕期头3个月这个时

卸妆你做到位了吗？专家私授卸妆指南对于每天都化妆的MM来说，卸妆绝对不陌生了吧，可是尽管每天卸妆，却不知道自己的方法是否正确。那究竟该如何卸妆呢？赶快过来学习一下吧。Q：用卸妆油卸妆是不是可以直接用手按摩，再用洗面奶，无需化妆棉？如果是使用

高血脂想必都不陌生，和高血压，高血糖一样都使越来越多人们患上这类疾病，积存体内的脂肪过多而且没办法在合理的身体器官作用下被消耗而出现在了血管里，对于人来说血液的通畅是身体必须要的生存环境，血液因为脂肪而被堵塞可能会引起身体器官供血不足严重时

俗话说“民以食为天”，但是对糖尿病患者而言，饮食一定要控制好，否则会影响到病情。那么你知道糖尿病饮食如何搭配吗？你知道糖尿病吃什么吗？6种健康食品助你战胜糖尿病。一起来看看吧！1、苹果芬兰的一项研究显示，那些经常吃苹果和富含槲皮素食物的男子

保健专家介绍说，中风是中老年人最常见的疾病之一，它的危害性不言而喻，提到中风，相信很多老年人都会感到惊恐，作为一种发病率较高的疾病，应该怎样预防中风的发生呢？其实，饮食调节就是一个很不错的选择之一，对中老年人的效果也很显著，一起来了解下吧。

锻炼是男性常选的一种健身方式，越来越多的男性渴望自己的身材变得更加强壮，健身除了挥汗如雨的锻炼外，合理的饮食也很重要。那么，男人们在运动前和运动后怎样合理的安排自己的饮食？运动前的饮食运动前1到2小时之间吃些高纤饼干，或是优酪乳、葡萄干，或

听到糖尿病大家都很害怕，是的，糖尿病现在不仅仅只有老人有。很多小孩、年轻人、中年人等普遍都会有。但是血糖高是不是就是糖尿病呢？你对糖尿病有多少的了解呢？你会预防糖尿病的办法吗？小编今天想跟您说的到底什么是糖尿病。糖尿病病人应该注意什么？一、

说到保健，其实就是要好好养生，而养生的目的就是增加人体的抵抗力。对于女性来说，保健更是一件重要的事情。在冬天，女性保健的方式很常见，只要大家稍微注意，就能了解女性保健的方式。但是，有些女性只注意风度，却不注意温度，导致保健效果极差，那么，女

手足口病是由肠道病毒引起的传染病，引发手足口病的肠道病毒有20多种（型），其中以柯萨奇病毒A16型（CoxA16）和肠道病毒71型（EV71）最为常见。多发生于5岁以下儿童，表现口痛、厌食、低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡，多

贫血患者吃什么好？贫血患者饮食指南贫血患者吃什么好胡萝卜：胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，是最适合贫血的人吃的食物，而且还可以用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜，

现代人越来越复杂的生活，堆积了越来越多的心理垃圾时刻都让自己喘不过气来，现代人始终学不会简单的生活，其实简单生活可以让你心情放轻松，让你从此忘记烦扰。第一步、逮到那只虫那只虫是指简单虫