• 便秘是生活中比较常见的一种症状,它主要表现为排便次数减少、粪便量减少,长时间的便秘对人的身体不好,那么便秘怎么办呢?吃什么比较好呢?大家就和小编一起来了解下吧。便秘怎么办1.运动加快肠胃蠕动不少女性朋友为了保持好身材,在身体体重稍微增加的时

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