第一个在Facebook上获得1亿点赞的人是谁？夏奇拉（Shakira），1977年2月2日出生于哥伦比亚巴兰基亚，哥伦比亚歌手。下面就跟若悠网小编一起具体看看第一个在Facebook上获得1亿点赞的

拉丁是舞蹈里的一种类型，是国外传入中国的，学习拉丁的人非常多，小到儿童，大到老年人，不同年龄群跳拉丁效果是不同的，那么年轻女孩学拉丁好吗？年轻人体能好，青春，适合跳拉丁，经常学习是非常好的选择。年轻女孩学拉丁的好处是极多，从大范围来看就是对

拉丁有氧健美操的功效是什么啊，我一直感觉自己没有气质，以前就听说女孩子从小练习跳舞气质会不一样，我从就特别的不喜欢跳舞，妈妈没有方法只要就些作罢了，可长大后知道气质上是有所不一样的，就想做些健美操维持身材和让自己提升一些气质，朋友建议一种拉

拉丁舞我们都不陌生，经常在电视上看到，两个人对跳，衣服特别的漂亮，当然了拉丁舞的舞姿也是很美的，不仅美，而且拉丁舞特别的耗费体力，经常跳舞也会跟我们的身体带来很多的好处，如果喜欢跳舞可以尝试一下拉丁舞，因为拉丁舞瘦身效果也很好，但是由于跳舞

随着生活条件不断的变好，现在人们也是越来越在意自己的身体健康方面事情。因为不在跟以前一样想做什么事还要担心经济方面达不到，所以说大家选择更多的体验生活了。其中很多的人会在休息的时候练习下拉丁减肥健身操，这样不仅是个人的身体健康更好。同时整个

对于健美操相信大家都不会感到陌生，但是有氧拉丁健美操就有很多朋友不熟悉了，很多人都不知道有氧拉丁健美操是怎么跳的，拉丁健美操一般都是以有氧为基础的，配上拉丁音乐，使得练习者能够充分的展现自己的魅力，从而达到减脂的效果，那么有氧拉丁健美操怎么

拉丁健身舞，不仅仅是一种娱乐舞蹈方式，其实如果能够正确的练习这些健身舞话，对帮助自己减肥瘦身保持好身材，也是可以达到很好的功效的，下面为大家介绍一下，燃脂拉丁舞的一些保健功效，以及它神奇的瘦身效果，这种使用方法绝对比使用一些简单的瘦身产品来

亲爱的小伙伴们，经过俩天的认真统计，通过微信、微博和门店各渠道的拉丁口号征集活动的入围名单出炉啦！拉丁小区口号：1、群星耀古城、拉丁显风采、韵味书店街、拉丁最时尚。2、拉丁，中！3、我的心意，只在拉丁小区。4、拉风时代，首选拉丁

拉丁健美操是一种即可减肥操又可修身的有氧运动，既简单，同时又能感受拉丁舞的热情洋溢。赶紧跟着小编来学习时尚的拉丁健美操吧！拉丁健美操和拉丁有氧运动有什么不同？一般拉丁有氧节奏较快，运动量也较大，而拉丁健美操就像一般做操一样，大家可以按照自己

随着改革开放的到来人们的生活水平得到了很大的提升，物质方面也比以前进步了许多。所以当物质生活得到满足以后，人们就开始享受生活体验生活。其中，最常见的就是进行健身，生活中能够帮助人们健身的方法有很多，不过今天小编主要来说一下拉丁有氧健身法的动

拉丁燃脂瘦身操，现在已经越来越流行，很多的女性朋友对这种舞蹈比较的喜爱，因为它不仅仅是一种舞蹈，，其实也是一种很好的身体锻炼方式，对帮助减肥保证健康，可以达到很好的效果，所以平时生活当中如果有这个兴趣爱好的朋友，都可以去练习这种健身操，利用

不少人每天忙于工作和学习，几乎没有什么时间来锻炼身体，因此身体的抵抗力和免疫力下降的非常快，身体素质越来越差，所以说我们有什么样的方法可以解决困扰人们的这一个大难题呢？首先你可以根据自己的兴趣爱好来选择，第二个也可以选择拉丁有氧健身操，因为