STEP1：温和卸妆洁面洗脸的时候，往往是皮肤水分流失的关键时刻，因此无论是洁面还是卸妆，力度都要保持轻柔，从T区开始清洁，然后两颊，最后是最脆弱的眼周。卸妆的时候，为了减少摩擦和刺激皮肤，建议选用卸妆乳、卸妆霜等质地比较丰厚柔滑的卸妆品、

冬天给人最大的感受无疑就是寒冷，寒风吹来让人打颤，如何保暖成了很多人关注的话题。现在不少人已经是棉帽、棉衣、棉裤、棉鞋全副武装了，这样做无可厚非。但现在仅仅是初冬而已，要是到了数九隆冬那是不是穿的更多呢？穿衣服抵御严寒无可厚非，但是，这样的

忽然之间天就冷了。从30摄氏度跌到了7摄氏度，北风肆无忌惮地进了城，刮走的除了温度，就是水分了。一夜之间，干燥这个词忽然就变成贴身紧逼的敌人，让你的手、你的脸、你的身体都紧绷了起来。低温和干燥，对于任何种类的肌肤来说，都不是什么好消息。有

上海的冬季真让小编爱不起来，不是阴冷潮湿的下雨天，就是指数爆表的雾霾天，难得的晴天也免不了寒冷的北风迎面吹来。爱美的女孩纸们，一定要小心冬日肌肤的三大“杀手”，让我们一起来美肌大作战！冬日肌肤三大“杀手”雾霾杀手——自由基在城市中生活，雾霾

保持活力第1步：深度滋润恋爱肌的活力要靠深层滋润来延续，而单纯的补水并不能给肌肤持续的水润。让高机能水给肌肤作滴灌吧，使如水的精华成为肌肤的活力补剂。不间断呵护第1步：去除废物迎接新恋情，就要清理掉旧痕迹;给肌肤新生感的第一步，就是要帮它摆

朱德庸在漫画《上班这件事》里说，上班族是除了男人、女人这两大族群之外的第三大族群。无论是刚刚毕业进入公司的新生军，还是摸爬滚打多年的经验老兵，上班族所面临的压力总会不经意的充斥在职场的方方面面。据零点研究咨询集团日前发布的《2009零点城市

错误一：不防晒。因为觉得肌肤太过油腻，或是听别人说过防晒成分里有更多的让肌肤老化的因素之类。其实，我们的环境正日益恶化，防晒成分里的小伤害就算有，也抵不过超强紫外线的侵袭，紫外线引起的衰老才是更可怕的。至于油腻，那只是你的固有观念罢了，新科

立冬，意味着秋天的结束，冬天的开始。立冬以后，要更加注重养生，那关于立冬吃什么？冬天起居该注意什么？下文为一一的为大家说明。饮食进补当时多温热少寒凉中医认为，秋季进补适宜平和，冬季进补适宜封藏&

外热内冷，这可不是在形容人的个性，而是夏天里，办公室工作和生活的真实写照啊。炙热暑气把人逼到冷气房里，与室内外温差大，就像季节交替一样忽冷忽热的，人的身体容易会感到不舒服或引发旧疾。如果索性窝在冷气房，冷气吹久了，也会生病。想抵御冷邪&ld

在冬季的时候，很多人都会觉得自己的皮肤是比较干燥的，因为冬天的原因，如果没有做好的一些保湿的措施的话，皮肤有可能还会出现皲裂的情况，所以大家一定要帮助肌肤抵御寒流。想要让自己的皮肤保持一定的水分，大家一定要注意喝水，因为身体需要大量的水分，