春寒护胃喝热粥-胃不好的人吃什么粥好
2017-12-10春寒料峭,在这个时节喝点稀软温和的热粥可以暖胃驱寒。在白粥里加入不同辅食,便可以达到各种营养调理的功效。胃不好的人吃什么粥好?早餐喝牛奶燕麦粥,可养胃和脾;晚餐喝点小米粥,可暖胃安神;玉米粥、南瓜大米粥等杂粮粥可清肠胃,补充维生素B;喝牛肉
春寒料峭,在这个时节喝点稀软温和的热粥可以暖胃驱寒。在白粥里加入不同辅食,便可以达到各种营养调理的功效。胃不好的人吃什么粥好?早餐喝牛奶燕麦粥,可养胃和脾;晚餐喝点小米粥,可暖胃安神;玉米粥、南瓜大米粥等杂粮粥可清肠胃,补充维生素B;喝牛肉