人的一天中有三分之一的时间是处于睡眠状态的，这个时候的皮肤主要工作是代谢和修复，所以夜间保养的效果会比白天好。春季护肤也要抓紧晚间的黄金时间，比如可以使用一些温和的洁面产品和质地清爽的晚霜。大脑喜欢在夜晚休息，而皮肤喜欢在夜晚呼吸这是每一个

洗澡不仅能使身体保持清洁，还能促进血液循环、消除疲劳。怀孕以后，由于机体内分泌的改变，新陈代谢逐渐增强，汗腺及皮脂腺分泌也会随之旺盛。因此，孕妇比常人更需要沐浴，以保持皮肤清洁，预防皮肤、尿路感染。可是，如果在沐浴时不注意方法，有可能对母体

9种天然护肤食物美白嫩肤素颜也动人①、西兰花保持皮肤弹性含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为蔬菜皇冠、西兰花能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹

男士护肤四种去黑头方式的优缺点男士要承担家里大部分的负担，在外奔波是无法避免的事。所以男生千万不要以为防晒只是女生的事，其实现在紫外线的强烈程度，不要觉得皮肤黑黑的更有男人味，常暴晒太阳会加大皮肤癌的机率。所以哪怕再劳累也要做好皮肤护理，

上班族护肤的方法上班族护肤的方法洗脸早上起床懒洋洋的，赶紧用温水洗洗脸，人马上就清洗了。看着清爽白净的脸，人也开心许多。喝水早上起来首先要喝一杯温开水，补充人体代谢是去的水分，促进身体血液循环的同时，还能清理肠胃，有助排毒，滋润肌肤。防晒隔

在热水里加3勺食用醋来泡手，久而久之，手就会变得白皙柔软。这个方法同样适用于美足，在泡脚的温水里加几勺醋，再用一点带有颗粒的身体磨砂膏轻轻一搓，顽固的角质就都杳无踪迹了。懒得护肤？教你懒出好肌肤！不停地喷喷雾来补水太麻烦？只需在喷了一次保湿

涂睫毛膏刷成了苍蝇腿，利器尖头棉棒登场！将棉头蘸温水或乳液，在打结处睫毛根部轻梳，结块被黏在棉棒上，睫毛也轻松理顺。既不会对其他睫毛造成损伤，又能令睫毛自然卷翘，无睫毛膏的厚重感。卫生小棉棒有什么护肤作用？卫生小棉棒有什么护肤作用？卫生小棉

新芮品牌文化：[新芮品牌定位]：有一种貌美，无需粉饰，只需轻轻呵护。有一种倾城，透过浮华，只是静静存在。追求一时的美丽，不如为肌肤融入自然气息。由内而外的美丽，需要一点一滴的累积。任时光匆匆，依旧美丽不凋零。

现在已经到了春夏交替的时间，昼夜的温差比较大。人们在这个时候就会比较容易生病，而且皮肤比较干燥。那么平时的饮食应该注意什么呢？下面小编就带大家看看关于春夏交替吃什么能护肤。春夏交替的饮食养生六原则原则一：一日三餐的热能分配要合理一道放假的时

误区一：我比同龄人看起来更年轻，因此抗氧化的护理可以延后做。每个人从出生起，体内就有自由基，年轻时体内有抗氧化物所构成的抗氧化系统，它能和自由基维持在一个平衡状态，所以看起来年轻自信。随着年龄的增长，加之外界环境的影响，人体内自由基数量会大

4女星怪异护肤,小s不洗脸推荐：四大女星揭秘保养秘诀!吴佩慈：低温水洗澡吴佩慈固执地认为只有中医美容才不会有副作用。模特出身的佩慈对自己的皮肤要求很高，洗澡水温度必须在38摄氏度以下。因为用很热的水，就会将皮肤原本的油脂洗去，如此一来，你搽

每天加班加点，到家倒头就睡是上班族经常会做的事，长期下来，肤质越来越差。那么，熬夜的上班族怎样护肤呢？适合熬夜上班族的护肤方法有哪些呢？下面，我们一起到文中看看，上班族怎么保养皮肤吧！对于上班族来说，熬夜在所难免了，而你如果不想让颇下苦工悉

告别小白脸远离护肤误区当型男爱美之心人皆有之，男人也爱美，要做个养眼的型男，就需要在日常护肤的细小环节更加注意，避免落入伤害肌肤的误区。误区一：热水清洁力更高我们很多人都听过一种说法，热水洗脸有助于清洁污垢，而且越热越好，更可将深层的脏东

煮夫的护肤好方法煮夫的护肤好方法柠檬浴使皮肤更白皙柠檬正值生产期时，价格不贵，不妨常选购，平日将它切半挤成汁，再加冷开水和加些糖饮用！但挤过的柠檬皮暂勿丢弃，放在盥洗室的水中，无论洗脸沐浴都让肌肤更幼嫩白皙呢！快速消除黑眼圈起床后洗个脸，用

早上起来，许多人误以为自己油光满面，需要用洗面奶洗去夜里堆积的油脂。实际上，用去污力强的洗面奶会把你脸上的天然油脂也一起洗掉。正确的做法是在晚上才用洗面奶洗脸，彻底清洁皮肤，使皮肤再生，重建pH值，促生胶原蛋白。

1、洁面后用冷水敷脸温水洁面后用冷水轻拍面颊，可以起到收缩毛孔的作用，所以冬天虽然很冷，但长期坚持这个动作，是会改善肌肤质感的！2、一周至少敷次面膜可能秋冬时节你一敷面膜就会大叫，是的，面部肌肤一定觉得很凉，但相比肌肤干燥起皮掉屑，一周一次

黑头优先：当出油肌肤接触到空气中的污浊，就会产生皮脂氧化，从而形成黑头粉刺，令毛孔暂时性扩张，如果不及时处理，就会变成永久性扩张。一旦有了黑头，那就要先注重清除黑头再收毛孔。洁肤产品可选择含吸附类的成分，爽肤水则应注重抗氧化配方。内调胜于外

一、使用防晒品如果不做好防晒，其他保养工作均为枉然。阳光的紫外线是导致皮肤老化的元凶，包括皱纹、松弛、缺乏弹力、皮肤纹理不平整与肤色不均等老化迹象。请每天使用可防止UVA与UVB紫外线伤害的全波段防晒品。二、切记随时补擦防晒品防晒品不具有全

人面桃花相映红，面若桃花的靓靓肌肤，真是发！梦！都！想！要！啊！幸好，小编逛遍了微信，终于发现了这个特别的桃花的福利，广告语征集相当有意思，奖品也丰厚得没话说，因为【你的一句话

护肤的方法比较多，在护肤的时候，可以根据自身情况，选择适合自己的护肤方法，这样对皮肤的改善，也是有很好帮助，女性和男性在护肤过程中，要注意的问题不同，女性要从内到外调理，这样对皮肤改善才会有很好帮助，男性就比较简单，直接选择护肤产品最佳，那

1、男人不需要保养，自然才是真本色错！现在不比从前，肌肤保养反而是一种爱自己、表现自我风格的生活态度。近来话题不断的法国总统萨克奇在去年竞选总统期间，一共花了3.5万欧元的美容费，姑且不论他的竞选成功是否与这笔开销有关，但是现代男士认知保养

4个简单冬季护肤步骤修复上网受伤肌肤4个简单冬季护肤步骤修复上网受伤肌肤1、面部防护整天泡在网上势必会对肌肤造成或多或少的伤害。一女性的网民说：我肤质本来非常好，白皙水嫩的，还没有斑。但是由于最近上网比较多，皮肤总是特别干燥，

改善敏感肌第一步：确认引发敏感的因子不知何时肌肤就中招了，肌肤敏感总是喜欢突袭我们的肌肤。想要做好预防就应该先找出敏感元凶！是漫天飞舞的花粉？还是保养品成分？又或许是一些食物引起的。你需要做到的就是避免去一些场所，比如公园，盛开花朵固然美丽

魅力男人的居家护肤方法魅力男人的居家护肤方法快速消除黑眼圈起床后洗个脸，用双手帮双眼作顺时针方向打圈按摩，约5分钟，可促进眼下的血液循环，黑眼圈瞬间可以变润。常吃山药有益肌肤山药富含薯蓣皂（天然的dhea），内含有各种荷尔蒙基本物质，有促进

登机前做好准备工作“三明治面膜”是个好夜宵坐飞机的前一晚，以最近十分流行的三明治面膜做护理，能让皮肤含水量大大增加，从而更好地抵御机舱恶劣环境。先将自己喜欢的保湿精华厚厚地涂在脸上，紧接着敷上密集水润的纸质面膜加强保湿效果，最后在纸膜外涂一