目录：第一章：别再乱折腾了想健康长寿这么洗澡如你愿第二章：要长寿不妨多做＂健肺操＂第三章：中医养生闲侃“长寿歌”第四章：专家解析中医多长寿的秘密你也能做到健康、长寿是每个人渴望的事，不管是古是今、不论民族肤色，对长寿的渴望已经刻在人的骨

现代人生活压力大，饮食习惯不好，很容易会造成便秘，就我自己身边而言，也发现很多朋友都有这个问题的困扰，他们都在寻找各式各样的解决便秘的方法。比如说吃**通便药，喝**茶，吃**酵素，吃**嗖啦！这些方法都要你投入一定的金钱，其实日常生活中，

夫妻离婚在如今这个年代也不是什么稀奇的事了，但是都是什么成为了人们离婚的原因呢？女人怎样折腾竟会让男人受不了呢？下面我们就来通过这篇文章了解一下看看吧，婚姻毕竟不是儿戏，千万要谨慎，希望能够对大家有所帮助。男人离婚竟因受不了女人这样折腾我和

进入夏天后，我家的妞儿变得很折腾，每晚不到零点不睡觉，临睡前都是在各种折腾的状况下折腾的，比如抓住妈妈的NT啦，比如抓住妈妈的头发啦，再比如会横在大床上，无论怎么哄也不到小床上去睡觉。面对妞妞的各种折腾，先生是越来越没有耐心啦。因为先生每天

月经本事女性特殊的生理现象，但很多女性都不希望月经的到来，因为会给自己带来很大的痛苦，比如说痛经，严重的痛经会出现昏厥。中医指出，痛经是肝肾亏虚、寒邪滞凝、气血不足、气滞血瘀所导致。当以益气养血、活血散寒、补益肝肾、理气化瘀为治，可以选用下

目录：第一章：五补钙误区你知道吗第二章：睡前喝杯陈醋饮料有利补钙第三章：补钙的食物有哪些现在缺钙的人群特别的多，因此大家都在忙着补钙，可是盲目的去补只会让你掉入补钙误区，那么如何补钙呢？缺钙吃什么好？吃什么补钙？补钙的食物有哪些？接下来小

月经不调怎么办？很多女性随着现在生活压力越来越大，月经也开始随着身体状况以及心情变化而不再正常，这会让女性朋友变得更焦躁。想知道月经不调吃什么调理以及月经推迟的原因吗？那就一起来看看吧。秋冬寒凉怎么呵护“大姨妈”专家表示，妇科常见的致病原