少数女人生完孩子会得一种病，那就是产后抑郁，那么，你知道女性产后抑郁症的原因有哪些吗？女人产后抑郁怎么办呢？在生活中，我们应该如何轻松应对女人产后抑郁呢？下面我们一起来看看产后抑郁有哪些治疗方法吧！产后抑郁是生活中比较常见的一种病，你知道产

与男性相比，女性的性格更为细腻、敏感、易波动，且女性抑郁人群远大于男性。最新研究显示，多喝咖啡能降低女性患抑郁的风险。新的研究显示，每天喝咖啡的女性得抑郁症的可能性要比不这么做的女性低。研究人员在10年期间跟踪5万余名女性后发现，与那些很少

初为人母的喜悦，有时也无法缓解新妈妈对身材走样、职业危机、缺乏养育经验等多方忧虑，而这些不良情绪极易导致新妈妈的产后抑郁症出现。本文介绍一些家人对产后抑郁症的护理常识，希望对家有产后抑郁症者的丈夫、父母、兄弟姐妹提供一些参考。1、积极配合

很多的孕妇在生完宝宝之后都会患上或轻或重的产后抑郁，产后抑郁症都有哪些表现呢？新妈妈们该怎么发现产后抑郁症的症状呢，患上产后抑郁不仅会影响宝妈的健康，还会对宝宝和家人的生活造成影响哦！一起和小编来看看产后抑郁症怎么治疗吧！目录1、哪些妈咪易

人的一生中，大部分时间是在睡眠中度过的。所以，睡不好真的是一件很痛苦的事情。那么，对于压力大的OL而言，怎么做才能够从失眠症中解脱出来呢？今天，小编就为OL们解惑。失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍（D

快节奏的生活方式，让不少人都出现了抑郁的心理，甚至会出现了抑郁症。抑郁症的高发人群有很多，大多都是服务类的人群，那么抑郁症怎么治疗呢？本文今天就介绍一些缓解心情抑郁的方法以及告诉大家抑郁症吃什么好。当我们压力过大时，并且无法及时的释放，那么

抑郁症作为一种比较常见的心理疾病，对人体危害还挺大的，在这个压力山大的时代里，很多人都患上了抑郁症，那么，你知道抑郁症的症状主要有无信心、活力丧失等，那么生活中我们应该怎样预防抑郁症？抑郁心慌怎么办又该如何治疗呢？抑郁心慌怎么办如果人长期处

青春期女性抑郁症有其特殊表现，主要反映在人际关系的损害和学习功能的下降上。此时，患者还会出现一系列躯体症状，包括偏头痛、食欲不振、体重减轻等。此外，有些女孩还会感到极端无聊、和家长对着干以及故意学坏等。生理变化和社交发展是女性青春期抑郁症两

最新的研究表明，抑郁的情绪可以传染，尤其是在家庭成员中间。美国《儿童发育学》杂志发表的一项研究显示，母亲的抑郁情绪对孩子有严重影响，甚至会影响孩子的身心发育。心理学家对85个家庭进行了调查，结果发现，患有中度到重度抑郁症的妇女，其女儿可能会

有人形容现代人类的精神状态进入了精神病时代，这决不是危言耸听。一项旷时40年的心理研究发现：大约1/3的美国人感觉他们处于精神崩溃的边缘，或是已经得了某种精神病。1996年，被调查的美国人中有26%以上的成人说，他们到了精神崩溃的边缘，而1

我国超过半数白领患有抑郁状态我国超过半数白领患有抑郁状态这项调查是中国健康教育中心进行的促进职业人群精神健康项目，它是针对我国6省市1.3万多名职业人群心理健康状况的调查。其中调查结果显示，超过半数的职场人士处于

1、自我合理宣泄合理宣泄可以包括倾诉、痛哭和写日记，此外还有唱歌、吟诵、弹奏、绘画、书法等等形式。2、自我情志转移遇到不愉快的事情时，有意识地把注意力转移到自己平时感兴趣和喜欢做的事情上去。3、自我理性升华一个人有了远大的理想，就会有高尚的

目录：第一章：职场健康心理甩掉寡趣抑郁情结第二章：熄灭你心中抑郁的小火苗第三章：八字要诀--塑造职场健康心理第四章：与幸福有关的关键词现在人的生活节奏是越来越快，各方面的压力越来越大，尤其是职场人

抑郁症状有些在现实中会危及到我们的生命。抑郁症是现在患病率比较高的一种心里疾病。大多数人在发病之后，对自己的身体或者生活都没有自己很大的信心。因为社会产生巨大的压力，有些人也正是因为这种疾病走上了自杀的道路。任何一种疾病，他都不会无缘无故的

漫步30分钟帮你走出抑郁心理漫步30分钟，帮你走出抑郁心理研究人员对如何缓解抑郁症展开试验。研究对象是40名抑郁症患者，年龄在18~55岁之间。这些人都在近期被确诊为抑郁症，接受试验前尚未服用过任何抗抑郁药物，而且这些人也没有体育锻炼的习

10岁男孩遭遇父母隐瞒式离婚10岁的男孩小宇便遭遇了父母隐瞒式离婚，从他在父母遮遮掩掩的行为中看出端倪后，小宇的妈妈王女士就再也没有看到过儿子那曾经天真烂漫、无忧无虑的笑脸，取而代之的

目录第一章：十招打造快乐自信妈咪远离产后抑郁第二章：减轻产后抑郁症的有效方法第三章：对抗产后抑郁的10种食物产后的新妈妈们都已一段时间心情十分的低落，抑郁的情况，这主要和环境因素及产后女人的胜利因素有关。那么，如何预防产后抑郁呢？产后抑郁

教你如何赶走抑郁心理1、可尝试多一点户外活动可以为自己选择一个阳光充足的时间出去走走，或进行适量的运动，尤其是在充足的光照下，散散步，爬爬山，骑骑单车感受春天大自然带来的生机。在阳光下散步，沐浴着温暖明亮的阳

关于产后抑郁，名词解释里是这么讲的：产后出现的以抑郁为主的短暂情感紊乱。表现为从短暂的心境低落到伴有焦虑和恐惧的严重抑郁，对婴儿及其丈夫的漠不关心、敌意，以及睡眠紊乱等。这种解释还太简单，具体来说，产后抑郁一般爱

春季容易让人情绪低落。有时候昏沉的天气还会让人的心情变得郁闷。身体还特别容易出问题，怎么办呢？那么吃什么能够让人有好心情呢？下面小编就给大家介绍一下啊！情绪失常都是季春惹的祸——唐氏季春饮食处方季春时您身体容易出现什么毛病1.清明时的易发

抑郁患者是如何摆脱抑郁症的？抑郁患者是如何摆脱抑郁症的？爽快地生活。吃得好点，尽量运动，继续活下去，善待自己。有时候，找个人聊一聊也很有帮助。不作判断。事情该啥样就是啥样，无论情形好坏总有过去的时候。因此，妄作判断毫无意义。消除无聊。抑郁症

当人的情绪处于焦虑或抑郁状态时，人的思维往往缺乏逻辑性，出现消极情绪或行为异常。造成这种心理上的认知错误，大体有8种现象：1、走极端：这种现象表现为走极端，非此即彼，不是白就是黑。这种人一遇挫折便有彻底失败的感觉，进而觉得自身已不具任何价

目录：第一章：秋冬季抑郁高发心理专家教你如何应对第二章：美专家称聊天可治遗传抑郁第三章：心理专家解读如何应对秋季抑郁古人认为，秋季精神养生应做到：使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之

发生抑郁情绪时，该不该用药，得看具体情况。首先，要分析一下抑郁情绪发生的背景。相当一部分女性在月经来潮前会发生莫名其妙的情绪变化，如忧伤、烦躁、易激动、哭泣、沉闷等，等到月经一光临，此种现象就烟消云散了。这种现象称为月经前期紧

美国社会学者的研究显示，身居要职的女性比同等位置的男性更易抑郁。研究人员调查了1500名中年妇女和1300名相应年龄背景的男性后发现，女性担任有决定雇用、解雇、影响薪酬等重要职位时，比没有这些职位的人显示出更多抑郁征兆，相反，男性拥有这类职