我们每天要接到很多女性的咨询电话，询问如何补气养血、皮肤保湿和内在身体调理。在12月2日落幕的首届中国广播媒体与企业合作(太湖)论坛上，冬季女性养生成为大家关注的话题。针对这些问题，恒泽堂集团客服中心营养师杨丽红

严重持久的抑郁情绪常见于三种疾病：双相情感障碍（既有情感高涨的躁狂发作，又有情绪低落的抑郁发作）、重型抑郁症（仅有抑郁发作，严重持久，有时是致命的）、心境恶劣（轻度抑郁，但通常持续两年以上）。有关研究表明，除了双相情感障碍两性两性之间发病率

秋天和冬天人们很容易患上抑郁症，因此做好预防很重要。抑郁症是现在社会非常普遍的一种心理疾病，患病率非常高。那么我们应该如何预防冬季抑郁症。1、有氧运动有助情绪开朗德国科学家曾经对一些药物治疗无效的抑郁症患者进行跟踪观察，让他们每天踩脚踏车运

储存的初期鲜核桃和干核桃的蛋白质含量相差不远，但是在储存一段时间以后你就会发现差异开始明显，鲜核桃的氨基酸含量、必需氨基酸含量及其他氨基酸的含量都高于干核桃，所以说干核桃在干燥经过高温、光照、通风等因素影响，极大地加速了氨基酸的损失。吃核桃

研究表明，长时间的待在白蓝色光线的空间里的人，更易产生抑郁感，情绪会受到环境的影响。对此，不良的环境以及自身的心理状态是造成抑郁症的重要因素。那么，究竟什么是抑郁症呢？抑郁症患者有哪些异常表现？抑郁症的表现有以下几种1、心境低落主要表现为显

李明今年35岁，在一家外企工作。最近，身体一向健康的他竟然在一次出差时发生了胃出血，虽然当时治疗及时很快出院了，但从此以后李明就再也没有摆脱胃痛的困扰，三天两头胃痛、胃涨，吃不下饭。他怀疑自己是由于上次的胃出血留下了后遗症。可反复到医院做胃

随着社会压力的不断增大，有很多人心理承受能力比较弱，导致出现抑郁症，这种病症一般表现为情绪比较低落，很容易被悲观，症状较轻的话，一般来说影响不大，但如果不加治疗会向严重方向发展，严重的抑郁症有自杀的倾向，所以出现抑郁症的时候一定要多加注意，

抑郁症是一种危害性极大的心理疾病，患上抑郁症之后要经历身体和心理的双重折磨。严重抑郁症患者甚至会出现自杀倾向。因此，患上严重抑郁症一定要及时进行治疗，那么，如何自我克服抑郁症呢？如何克服抑郁症方法/步骤克服抑郁症的方法主要有适量的运动：不同

众所周知，如果不能保证自己的心理健康，就会因为心理问题而患上某种心理疾病。在临床上，最常见的心理疾病之一就是抑郁症。可不要小看这种疾病，因为一旦严重时，便会剥夺患者生命。抑郁症的症状都有哪些呢？1、情绪症状：情绪症状是抑郁症的最显著、最普遍

白领如何摆脱抑郁症？白领如何摆脱抑郁症？周身疼痛也可能是抑郁大部分人都曾感觉工作压力和生存压力都比较大，尤其是都市白领阶层。调查表明，这些受教育程度较高，工作岗位层面也高，经济收入较好的人群，患有抑郁的情况并不低于社会其他人群，反而更要警惕

如何区分产前抑郁症与产后抑郁症现在，由于生活压力过大等的其他原因，导致不少的孕妇可能会患上产前抑郁症或者是产后抑郁症。那么，如何区分产前抑郁症与产后抑郁症呢？无论是产前抑郁症还是产后抑郁症，都是妈妈们的心理出现了问题，危害极大，如果不及时纠

抑郁症也属于精神方面的疾病一种。一般都是由于患者长期精神压力过大，或者长期休息不好所引起的。如果病情发展过快而且严重的话，就会严重影响患者的工作和生活。所以有关抑郁症的治疗问题一直被大众所关注着。那我们下面就来说一下怎么样能治好抑郁症呢？1

抑郁症是一种常见的心理障碍，被称为第一心理杀手，在人们的印象中，抑郁症病人总是情绪低落、垂头丧气、反应迟钝、无趣、无欲、无望、无助、思维迟缓、活动减少等，很少人将抑郁症患者与微笑联系起来。然而在临床中，的确有一小

白天变短、晚上变长，几场秋雨寒风过后，秋天真正来了！随着早晚寒气加重草木开始衰败、枯黄，面对日渐萧条的环境，你会经常感到莫名烦恼，情绪低落心情不好吗？当心哦，别让悲秋的小烦恼缠上你。悲秋&rdquo

据媒体报道，美国哥伦比亚美国哥伦比亚大学研究人员说，如果要想预防抑郁，最好是少吃细粮。研究人员调查了7万名绝经妇女的数据后发现，吃细粮越多的女性越容易抑郁。细粮指的是用面粉或大米制作的食物。白面包、白米饭、意大利面这样的细粮升糖指数颇高。吃

抑郁症可导致头痛抑郁症可导致头痛很多人想当然地认为，抑郁症是一种心理疾病，那么，它只会出现心理上的不正常，比如不高兴、生活没意思等，身体应该是正常的。事实上，这样的想法不仅有失偏颇，而且还会影响我们对抑郁症的判断

如何远离职场抑郁症呢一、在人际关系上：要正确看待与同事之间的关系，对于别人的不善之举，要学会忍。但是不该忍时也不要强忍，如果对方实在侵犯了你的利益或权利，你就要说出来，不过要以适当的方式，而不是要愤怒，或背后嫉恨报仇。如此，才能不给自己造成

现在的生活节奏比较快，很多人每天都要应对来自于各个方面的压力，再加上有些人容易被悲观情绪所困扰，所以焦虑型抑郁症的发病几率就变得越来越高了。而像这样的精神疾病对于身体的危害是非常大的，接下来小编就主要是想讲解一下关于该病所会造成的不良影响。

近日发生在佛山城区建设二街的一起轻生者跳楼事件，在该市引起纷纷议论，人们对此表示了极大的关注，因为轻生者是一个工程师。据建设二街面包屋一位姓聂的店主向记者反映，她是第一个发现死者的人，是打110报警的人。聂女士说，当天凌晨5时左右，她像往常

心理的疾病对于人们的生活来说是具有非常大的影响的，这样的状况容易使得人们的生活变得非常困难，因此，人们在生活中可以预防一些心理疾病，而抑郁症是人们经常发生的一种疾病，对于人们的身体影响较大，抑郁症会导致患者们信息丧失，那么，早期抑郁症怎么治

抑郁症属于一类精神疾病，虽然初期危害并不是那么明显，但如不能及时治疗，不但会给患者的精神带来痛苦，也会给患者的生活带来不便。其实，如果抑郁症还没有到非常严重的地步，还是可以通过下面这些方法自我调节的。心理上的调节学会放松。抑郁症大都是由于患

抑郁症患者一定要注意正确的认识自己的现状，由于有一部分抑郁症患者心情长期低落，而且总是觉得自己的目标非常的难以实现，久而久之会产生一种低落或者是厌世的情绪，并且有可能因为这种不良的情绪而产生自杀的念头，所以抑郁证患者应当认清现实，给自己制定

我们平时在生活中可能时常会遇到一些遇事想不开的人群，他们总是很悲观，其实大多数情况下这已经是抑郁症表现出的症状。那么具体来说，抑郁症在患病初期时会让患者表现出什么样的不良反应呢？接下来就让小编将搜集到的病例资料，总结出有用的信息告诉大家吧。

治疗抑郁症可用这4个方法1、人际心理治疗主要用于治疗成人抑郁症急性期发病，旨在缓解抑郁症状，改善抑郁病人的一些社交问题。如不正常的悲伤反应、人际冲突、角色转变困难和人际交往缺乏等。2、音乐疗法是抑郁症心理治疗方法中受患者欢迎的一种，莫过于音

人们很多是会因为一些不如意的事情而心生闷气，甚至严重的还会产生抑郁症。导致抑郁症的原因很多，那么什么是抑郁症呢？我们要怎样预防抑郁症呢？又有哪些抑郁治疗方法呢？今天我们就来了解一下。抑郁症是一种心理疾病，它让人的气质都有所改变，整个人看上去