腰腹是最容易走样的部位，容易堆积脂肪，形成赘肉。下面小编就来教你8式瘦腰柔软瑜伽，助你通过简单的瑜伽动作收紧腰腹肌肉，甩掉赘肉，重塑迷人腰腹曲线，打造性感“小蛮腰”。1.侧三角式站姿，双脚分开，双腿伸直，双臂伸直指向身体两侧，并保持与地板平

内双MM也能打造出迷人眼影内双MM也能打造出迷人眼影1、超厚双眼皮的mm双眼皮mm不要得意了，如果你是双的比较厉害的mm，也许看起来会有些不够精神，因为过宽的双眼皮就比较松弛。那我们就要把眼线画得粗一些，也就是说眼妆可以画得稍浓一点，弥补显