我们总是希望寿命长又长，有一句话说，生孩子是为了参与另一个生命的过程，是为了见证美好和浪漫的时光。但是，没有健康的身体又怎么能够参与其中呢？生活中其实“少”一点这些，寿命真的会长一些。减少体重你看过任何一个长寿老人是胖子吗？对肥胖的研究显示

爱吃的女人才会更美丽女人会吃才会美，爱美的你可以根据自己的需要进行选择。一、五味五色美容五味和五色与人体相通应，所以通过食物的五味、五色可以协调人的容颜美，如：青色应肝，酸味入肝，所以面色发青的人，不宜多服青色及味酸的食物。赤色应心，苦味入

一般来说，正处于青春发育期的少女，每天睡足8小时，中年妇女和孩子每天应睡足7个小时。你的睡眠质量是否有保证，睡觉习惯是否健康关于到你以后的生活。每天睡眠时间太长会使身体发胖，睡眠时间太短会使人变瘦，同样的睡眠时间，白天睡和夜里睡效果不一样。

很多人喜欢用罗汉果来泡水喝，一方面是这种水比较甜，喝起来很可口，另一方面这种水很健康，甜味并不是糖分的原因，值得一提的是，如果正确这样喝水的话还具有减肥功效。一、罗汉果泡茶能减肥吗罗汉果茶能减肥！喝过罗汉果茶的人都知道，这种茶很甜，一杯水中

对于大部分的孕妇来说，什么时候分娩都是他们最为关心的问题，尤其到了后期，每一天都在担心是不是会突然分娩。虽然说大概的分娩时间是十个月，但是这只是民间的说法，怀胎十月。但是在医学的角度上来说，并不是这样的，每个人的分娩时间根据自身的情况都是不

卵泡长多大才会成熟排出卵泡多大排出？卵泡直径达到18-25mm就会自然排出。卵泡多大排出是因人而宜的，有的长到15mm就排了，有的却要长到25mm。卵泡发育是一个连续的过程，正常卵泡直径应在18-25mm之间。女性初潮时，卵巢中卵泡的数量达

小孩子一般抵抗力和免疫力都比较弱，尤其是婴幼儿，只要稍微的不注意，就很容易生病。现在夏季还没有过去，有很多的婴儿出现了发烧的现象，急坏了家长朋友们，婴儿发烧也不敢给孩子吃一些药物，怕影响到孩子的健康成长，很多家长都不清楚应该怎么办？小编就来

大家都知道在女性月经的时候是不能够发生性关系的，因为这个时候女性的阴道环境比较脆弱，如果同房很容易会感染细菌，导致自己发生妇科病，一般都是等到月经干净之后才会同房，期间有几天是安全期，在这个安全期如果同房的话，怀孕的机率会很小，这里小编就给

拔罐的时候，罐子是会紧紧的吸住皮肤的。这样才能有比较好的拔罐效果。如果比较松的话，那么就不会有比较好的治疗效果了。拔罐的时候，一定要找准穴位才行。如果穴位找打不准，那么治疗的效果也不会特别的理想。那么在拔罐的时候是不是特别紧就会效果好呢？下

一、面部皱纹产生的顺序面部皱纹出现的顺序是怎样的呢？专家介绍，通常人们随着年龄的增长，特别是中年以后，皮肤开始变得粗糙、干燥、缺水、缺乏弹性，易生皱纹。面部皱纹出现的顺序一般来说：20岁左右额头逐渐出现浅小的皱纹。30岁左右额头的皱纹开始

女性健康是现在比较重要的问题，而且一定要预防起来，特别是在饮食方面，很多女性朋友都是因为在月经期间或者其他脆弱期间饮食不合理而造成了一系列意料之外的疾病或者身体问题。闭经就是一类由于生活作息或者饮食不当造成的疾病，那么什么东西会闭经呢？闭经

目录：第一章：科学养生摸清敌情再补肾第二章：大腹便便殃及肾脏第三章：警惕4个春季补肾错误第四章：搓腰眼让你的肾强壮起来肾脏是我们人体很重要的器官，平时应该保护好它，要适当的补肾。那么如何补肾呢？接下来小编给

有些朋友嘴巴里面经常会出现一些口腔溃疡，或者是一些口疮，一般情况下口腔或者是口腔溃疡都会出现在舌尖部位，或者是嘴唇的上方，甚至有些朋友经常会有反复的情况出现，长了口疮之后是非常痛苦的，有时候吃东西都会很痛，很多的朋友也因此非常苦恼，下面我们

花生又名“长寿果”，是我们生活中最常见的也是最廉价的干果之一，虽然普通，但是确实很美味也，又由于它有很多种吃法，非常受大众欢迎。但是花生要怎么样吃才能最多的体现它的营养价值呢？小编在此为大家搜罗了一些花生的做法，那么就让我们一起来看看到底有

提臀该怎么做呢？这是许多的女性朋友们想问我的一个重要的问题。每个女性都希望自己的身材能够性感火辣，前凸后翘的话那就是十分好的。如果女性能够有个美丽的臀部是女性的自信来源之一。提臀最有效的方法，小编要给大家好好地介绍了。希望大家来看看我是这么

对于怎么做胸部才会变大这个问题，相信很多想要丰胸的女性朋友都想知道答案。那么怎么做胸部才会变大呢？接下来，本文就为大家介绍几种丰胸的方法，仅供大家参考。想要了解怎么做胸部才会变大的朋友可以接着往下看哦！下面请看详细的介绍。怎么做胸部才会变大

当猪肉置于热水中浸泡的时候，大量的肌溶蛋白就会丢失。同时，在肌溶蛋白里含有机酸、谷氨酸和谷氨酸钠盐等成分，丢失它们会影响猪肉的味道。整块一下子放开水焯反而会保住里面的水分和营养。炖煮过度的肉易致癌不可信-烧焦的肉才会致癌网上盛传&ldquo

慢性肠炎其实是一种肠道疾病，发病原因有很多。但是慢性肠炎初期的发病症状一点都不明显，如果不是做检查，根本看不出来患病。随着病情的加重，慢性肠炎患者会经常的感觉到自己吃的食物没有完全消化，肠胃经常会不舒服。只有做到早发现早治疗，慢性肠炎才能够

改善细节和避免错误，你就可以在最短的时间锻炼更多的肌肉，同时还能避免运动带来伤痛的危险。锻炼肌肉是很简单的，重复的举放重物就可以锻炼出肌肉。但是改善细节和避免错误，你就可以在最短的时间锻炼更多的肌肉，同时还能避免运动带来伤痛的危险。误区一

眼睛是心灵的窗户，眼角长鱼尾纹无疑是给眼睛减分。鱼尾纹往往标志着一个人的衰老，眼部肌肤被鱼尾纹缠上，是让女性们很苦恼的事情，因为一旦笑起来，鱼尾纹特别严重，显得苍老不已，因此鱼尾纹可以算是女人的天敌。那么有哪些方法可以去鱼尾纹呢？小编给大家

一般来说，经过母乳喂养的大便基本上都是偏酸性，而正常的大便是稍微有一点绿色的，有的时候甚至会混杂一些带颜色的颗粒，只要宝宝平时的时候精神状态比较的良好体重是会增加，那么就属于正常的情况，那么很多的妈妈都在担心，宝宝出现绿色的大便是不是有什么

在我们身边，一些中年男性都有一个相同之处，那就是“聪明绝顶”。在民间的流传的一大说法就是越聪明的男人才越容易秃顶。显然，这种说法在科学上根本行不通，那么，男人秃顶究竟是什么原因呢？遗传因素遗传一直是脱发的主要原因，遗传脱发是不可避免的，发病

无论感情还是事业，拥有自己的真知灼见并且能坚持到底的女人才能获得别人的尊重。做自己不仅仅是一句简单口号，找到自己的存在感和个人价值，你会变得更自信。内心强大的女人，才不会在爱情中迷失自我，才不会以爱为名束缚对方伤害爱情，才能更能维护和经营自

工作压力大，有时候尽管已经感到很疲倦了，但就是睡不着或是睡不踏实怎么办？那么，现在就让我们来分享一下各位睡美人的养颜妙方吧。现在挺流行的一句话：我去睡我的美容觉了。看来不是无故流行的，

这样养玉树才会开花哦！这样养玉树才会开花哦！玉树别名燕子掌，景天树，万年青，玻璃翠。枝叶肥厚，四季碧绿，叶形奇特，株形庄重，栽培容易，管理简便。宜于盆栽，可陈设于阳台上或在室内桌几上点缀，显得十分清秀典雅。树冠挺拔秀丽，茎叶碧绿，顶生白色花