每个女人都希望自己可以永远年轻、漂亮，但是随着时间的推移，女人的皮肤上面总是会出现这样或者是那样的皱纹，这是让每个女人都是苦恼的一件事。那您知道哪些坏习惯让女人长皱纹吗？您知道女人经常性的愁眉苦脸易长皱纹吗？今天小编就为您介绍一下有关祛皱纹

八个小窍门戒掉烟瘾一、在随身携带的小镜子上贴上自己肤色黯淡、牙齿发黄的照片。看到它，也许会使你抽烟的手有所退缩。二、把准备买烟的钱放在一个储钱罐内，一天，一个月，一年，用这些钱奖励一下自己，买件华服，买些奢侈品或换种生活方式享受生活等。三、

女人在怀孕的时候就不是什么都能吃得了，有些东西确实是不要吃，不然会对自己甚至是肚子里面的宝宝有很大的影响，今天就随小编一起来看看到底孕妇不能吃什么，好了，下面就一起来简单的了解一下孕妇禁忌，孕妇不能吃的东西有什么吧！孕妇不能吃的几大食物吸烟

【9招教你轻松戒烟】1、消除紧张情绪紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分

5种人要戒掉吃蜂蜜的习惯哪些人不能吃蜂蜜？1、未满一岁的婴儿一些年轻的父母喜欢在婴儿饮用的牛奶或开水中添加些蜂蜜，为孩子增加营养，或为了缓解宝宝的便秘。事实上，婴幼儿最好不要多吃蜂蜜。蜂蜜在酿造、运输与储存过程中，有可能受到肉毒杆菌的污染，

现在不管男人女人，大多数人都在饱受烟瘾的折磨，很多人在戒烟的过程当中会碰到各种各样关于戒烟的难题，由于烟草当中的尼古丁的原因，很多戒烟的人都难以自控，而且还会产生很多关于戒烟综合症的相关症状，比如容易发怒、心烦意乱、烦躁不安等等，面对这些问

坏习惯1：自行扣掉指甲油和甲油胶普通的指甲油涂几天就会开始掉落，参差不齐的边缘很影响美观度，甲油胶虽然比普通甲油更为牢固但是时间长了也会在边缘翘起，所以不少女生都会自己扣掉甲油或甲油胶，不过这种方式其实非常伤害指甲，会比用卸甲水卸除的方式让

睡觉是我们每天都要做的事情，睡眠的好坏直接关系到我们的身体健康和衰老程度。所以爱美的女性都知道如果想要皮肤好，那么好的睡眠是少不了的，并且从现代科学来看，睡不好还会引起记忆力减退、肥胖和色斑等等。而如果想要避免这些现象，那么就需要睡好。今天

压力与日俱增，各种减压方式也层出不穷，微博、开心网、揉捏小玩偶、网络小游戏OL为此不亦乐乎，闲暇之余踊跃参与。可是，一旦养成习惯，就会变成一种不良心理隐患——软瘾！我们所说的软瘾，并不是让你从此不再关注任何娱乐形式，每一种减压的方式都有自己

一戒吸烟：人在饭后，胃肠蠕动加强，血液循环加快，这时人体吸收烟雾的能力进入"最佳状态"，香烟中的有毒物质更加容易进入人体，加重对人体健康的损害。二戒水果：不少人认为饭后马上吃水果有助消化，实际上饭后马上吃水果容易肚子胀气，因为水果中含有单

现在的人越来越追求长寿，而且经过最新统计显示出，中国人的平均寿命是74岁，虽然寿命是越来越长，但是意外也越来越多，我们通过各种新闻就会发现猝死和意外夭折的情况是普遍存在的，还有很多人患上了各种各样很奇怪的疾病，从而就会导致很多人这首，而且现

很多男人都或多或少地存在烟瘾，大家都知道吸烟的危害是很多的，不仅会增加肺癌的发病率，让健康大打折扣，严重的甚至还会影响和妻子之间的关系，因为大多数女人还是不喜欢和一个满身满嘴烟味的老烟枪说话的，比如说夫妻两个培养感情进行亲吻的时候，如果男人

现在很多人都喜欢吃甜食，不仅是一些小孩子连一些大人都是特别的喜欢吃甜食，甜食在生活中也是非常常见的，吃起来甜甜的，补充身体基本的能量，但是你知道吗？甜食的糖分太多，会给身体带来很打危害，对于甜食的危害你知道吗？接下来小编教你6招帮你戒掉糖瘾

一些平时看似不重要的生活细节，或是你习以为常的爱好、习惯，都可能影响你的寿命。为了更长寿，向这9个目标努力吧！喝粗点的茶粗茶指的是较粗老的茶叶，价格昂贵的新茶反而不如价格相对便宜的&l

睡前喝奶对睡眠好，但是这个要分孩子的年龄的，到了一定年龄段就不适合睡前喝奶，不仅没好处，反而坏处多，尤其是长牙后就要戒掉睡前喝奶。首先，容易导致中耳炎。孩子睡前躺着吃奶如果吞咽不协调，很容易造成奶汁溢入耳道，残留的奶液是最好的细菌培养皿，因

上班族十个伤胃习惯要戒掉胃的健康却被严重忽视，不但一些老年患者往往只在感到胃痛时才吃点药，而且更有不少年轻人正在无意间成为老胃病患者的接班人。一、怕不守时废寝忘食&rdq

适度的手淫是对身体无害的生理排解方法，但是生活中有些男性却沉溺于手淫带来的快感之中，这不仅不利于身体健康，还会造成心理负担，影响以后的正常性生活。那么，对于手淫过度的男性来说，有没有什么办法可以有效戒除手淫呢？一：制止手淫的念头1：当手