一年一度的高考即将来临，每一年都会有很多考生，因心理压力过大，发挥失常，考试成绩不尽人意。甚至有些考生干脆一进考场就来个晕倒。这些事情，每年都会发生，这就需要老师和家长还有学生自己如何进行减压了。今天，小编就来给即将高考的考生支几招心理减压

学习数学离不开计算，而提高计算能力的核心在于算得正确、迅速，算法合理、灵活。大家知道，口算是计算能力的一个重要组成部分，也是笔算的基础。笔算要正确、迅速必须有扎实的口算基本功。教学中有意安排一些有利于培养、分析、推理和想象能力的口算练习，引

很多人会在平时通过跑步的方式来达到锻炼身体的效果，不管是平常的普通人还是运动员都想要提高自己的跑步成绩，这样在生活中也会产生意想不到的作用，在提高跑步成绩的时候不仅在一方面可以增强自己的力量，还会对于身体健康更加的有益，那么短时间提高跑步成

跑步是锻炼身体的运动方式，在学校跑步是一项体育运动，有短跑、长跑，其运动速度是不同的，在跑步时我们要注意相关的技巧，可以使跑步的速度更快。快速提高跑步成绩要注意跑步的姿势，跑步方式等，这样跑步的速度提高会更快，那么快速提高跑步成绩的方法有哪

很多的小孩子在平时学习的时候，经常会不集中精神，学习没有乐趣，家长就算给孩子报了很多的学习班，请老师辅导成绩，学习成绩也没有特别大的提高，这让很多的家长都觉得非常着急，但是孩子年纪小的时候，如果学习成绩不好，到底应该要如何才能提高成绩呢！首

相信生活中很多朋友都知道，经常练习深蹲对我们的大腿是非常有好处的。同时还能锻炼我们的肺活量和强健心脏，因此在平时大家也非常喜爱这项运动。但深蹲非常耗费我们的体力，经常做不了多少个就感觉力不从心，因此如何提高深蹲成绩呢？面对众多朋友提出的这个

谁都希望自家小孩的成绩能够名列前茅，但是，你有没有想过，为什么你的梦想终究无法实现？你是不是时常数落孩子？念叨孩子？甚至于打骂孩子？请对号入座，看看你是否有以下行为？如果是，那么孩子成绩差，他不一定负全责。1、唠叨式。家长若要想让孩子面目一

度过了手忙脚乱的几个月，随着宝宝的成长，如何教育宝宝渐渐成为父母关注的热点。成为父母之后，才会发现，原来在生活中的每时每刻都暗含着对宝宝教育的机会。在这个信息爆炸的社会，各种教育理论层出不穷，问题一个接一个的出现，困扰着父母，让他们不知如何

吃早餐的学生成绩好据《健康报》报道，有数据显示，吃早餐能增强大脑功能，增强记忆力，提高学习成绩，并能促进情感和心理健康。研究发现，与很少吃早餐的孩子相比，那些经常吃早餐的孩子数学成绩高出40％。不吃早餐的孩子出现抑郁和焦虑的可能性分别是其他

学习习惯的培养是成绩的关键谁不希望自己的孩子是班级的前十名，是班级的第一名，乃至于全年级的第一名，虽然说现在重视的是素质教育，但学习成绩还是考学的标杆，那么想提高孩子的学习承诺，学习习惯的培养自然是成绩的关键。哪些学习习惯是值得家长跟孩子们

用正确的眼光看待孩子家长给孩子的爱不应跟着成绩或行为而改变我们需要给孩子的身份有一个正确的定位并要用正确的眼光来看待他们。孩子是一份宝贵的、未打开的礼物，而不是给我们带来头痛和困惑的"问题".要是我们天天带着兴奋的心态要来打开这份礼物，享受

1、唠叨式。家长若要想让孩子面目一新必先使自己发生变化，就要尽可能地剔除自己头脑里的旧框框、旧经验、旧模式、旧做法，而采用新思想、新模式、新做法。许多家长在对待孩子教育的问题上，肯定有比较定型的做法。..很多孩子说，一听父母唠叨他就烦。做父

总体而言，吃低血糖指数早餐的学生8点至10点半学习表现更好。吃高升糖指数早餐的学生一开始成绩很好，但是快到10点半的时候，学习表现和注意力就会明显降低。不吃早餐的学生表现最差。早餐吃低血糖食物有助于孩子学习提高成绩早餐吃低血糖食物有助于孩子

研究者指出，营养的早餐使这些学生的身体获得更多的营养物质，身体和大脑发育好，从而有助于他们在学校中取得更佳的学业成绩，这是一项颇为有效的健康管理措施。早餐吃得营养有助于孩子成绩提高早餐吃得营养有助于孩子成绩提高据美国报道，美国爱荷华大学商学

现在由于工作和学习等原因，许多人会觉得自己的脑子不够用，那么有哪些食物能帮助我们补脑呢？吃什么食物能补脑番薯β-胡萝卜素，是有效保护大脑的抗氧化物，胡萝卜的成色也是它的功劳。实际上，有研究表明，类胡萝卜素和维生素C能够预防老年痴呆。黄花菜黄