青瓜，也就是大家通常所说的黄瓜。黄瓜一直以来都是大家减肥瘦身，美容养颜的常用蔬菜。黄瓜水分多，热量脂肪含量极其低，所以用于减肥是很好的选择。同时，黄瓜中含有的维生素等也有利于皮肤的补水，美白，所以大家也经常用黄瓜做面膜使用。今天而对于减肥者

1.合作.不要随便与人合作,与人合作要考虑好利与弊.如果有想法尽快去干,一个人努力的干,卖命的干.干到差不了,有资本了,可以与人短期性的合作.与人合作目标要明确.2.努力.>工作要努力,随随便便过日子过四五年也是过,稍微努力

现在还记得唯一的一次减肥，妈妈要我吃药，叫奎康，说是很有用，那个时候正在看电视，一边看一边幻想减肥，几个月以后我就会像女主角一样漂亮了，可是结果确让我很失望，没有成功。推荐3种成功的减肥方法所以减肥对我来说一直是个难题，不是不想减，而是实在

二十一世纪的今天，工作竞争日益激烈，有限的工作岗位让许多人都面临着就业难的尴尬局面，纵然就业了也是替别人打工，随时都有失业的可能。自己独立创业，自己当老板，自己掌握自己的命运，已经成为目前社会上就业>的主流，创业，已经成为人们竞相追逐的目标

接吻是情侣、夫妻表达感情最直接的方式，但是接吻却有很多注意事项，正常的接吻并不会引起疾病，但是未注意方式会导致接吻病，患有传染性疾病的还会通过接吻传染，因为唾液也属于传染疾病的一种方式，从多种数据来看接吻还有更重要的功效作用，就是接吻能减肥

好身材并没有想象中的困难，条条大路通罗马，想要拥有完美的线条，健身房不是你唯一的选择。今天就为各位介绍7招在家就能锻炼的方法，让白领一族能够利用碎片化的时间健身。屈臂运动：将电话簿等有一定重量的东西放入手提包内，然后，手握住包的提手，反复将

一个创业成功者初期原始资本的快速积累和一个18岁创业25岁身家百万的创业成功人事谈到如何才能在创业初期快速积累原始资本的话题，听了他的六字真言觉得大有收获。如果大家有兴趣可以来看看。>六字真言──&ldq

1、不要盲目从众这种有人卖贷，有人假装买货、以招揽顾客骗人的方法，亦称做笼子，其实都是说给顾客听了，演给他人看的，我们称这种手法假卖假买，骗子们以假买卖成交消除他人疑虑，骗取他人钱

您在社会交往中，可以有意无意地接近一些异性，但不要求对方一开始就成为你的情人。因此，你不必专挑漂亮和你感兴趣的姑娘搭讪，那样会显得太露骨，旁人包括姑娘本人会对此有不良看法。因此，对你不感兴趣的异性，也可顺便接触、打个招呼。对于陌生异性

良好的饮食习惯让你成功减肥良好的饮食习惯让你成功减肥保持良好的早晚习惯对于成功减肥很重要。而早晚的习惯，分别是什么呢？早上的习惯：1、吃点水果补充适当糖分与维生素早餐吃水果是一件非常值得推荐的事情。早上吃一点水果能够提供给身体

注意你的衣着让你事业更成功注意你的衣着让你事业更成功衣着考究更易入职。就业指导专家冯先生指出，选择适合的服装去应聘，比随意穿着的人更容易赢得面试官的好感，获取入职的机会也更大。至于该穿什么，怎么穿，则需要看应聘的职位和所处行业的特点而定论。

红薯主要产于冬季，经常吃红薯助于肠胃消化，对积食、便秘等均有益处，因而有些会联想到减肥，多种红薯进行排便清肠，那么吃红薯有助于减肥成功吗？其实患者减肥中多吃红薯是能帮助其减肥的，但是只吃红薯减肥就会不能成功，并且吃红薯还要注意很多事项，不然

1.要很纯朴(不要花俏)2.要有胸襟气度且明确告诉别人,为何你要做安利,当你的组织有问题,因为你个人有问题,如你的行动力及态度.3.听只有20%,写只有10%,重复做占有70%.4.投资学习外,传真,电话录音机,插拨等工具.5.要有勇气(如

只知道牛奶能够减肥，你知道随处都可买到的豆浆也能减肥吗？不止可以减肥，豆浆还含有丰富的大豆蛋白质哦！利用豆浆减肥，健康营养又实惠方便，绝对是你值得选择的减肥食品哦。秘诀1餐前或用餐中饮用豆浆在消化吸收的过程中，不断地发挥瘦身效果，所以用餐

最近看了一本书，内容没记住多少，但对此书的观点还是颇为赞同：明确自己的真实需求，做喜欢或擅长的工作；工作中多一些创造性的思考，少一些乏味的重复工作；如果能真正做到这些，就可以成为一个懒惰的成功者。作者身体力行地实践着自己的观点，他是一个

创业难，难比上青天。君不见、九千男儿要创业，笑到最后有几人。非创业之难也。其原因，可以归总为二：其一，选择了错误的方向。或云，女怕嫁错郎，男怕入错行。纵使你有三头六臂，如果选>错了方向，成功的可能性几乎不存在了。其二，缺乏有

成功求职的关键因素：亮出自己的长处成功求职的关键因素：亮出自己的长处在求职过程中，若是不懂点应聘技巧、不会推销自己，就很难找到心理机会。有些求职者盲目瞎闯，铩羽而归；有的求职者急于求成，甚至对招聘主管阿谀奉承，结

助你求职成功的三个心理助你求职成功的三个心理不轻言失败求职过程中，被用人单位拒绝是很正常的。其原因不胜枚举：要么是你的学历不够，或者所学的专业不完全对口；要不就是受年龄、经验等其它因素所限。可以说，除非你是度身定制&rdquo

每当到了夏季，随着人体汗液的增多，腋臭也会变得越来越明显，因此，对于在夏天如何去除腋臭的问题，接下来本文就为大家进行分析。1、小苏打去除狐臭小苏打能够吸收湿气，杀死制造气味的细菌，使用也很简单：取适量撒入在洗澡水中，或是与爽身粉混合扑于腋下

吸烟有害健康这句话是众所周知的，也是很多人经常挂在嘴边的话，但是还是有很多人吸烟，如果长期吸烟的话，会增加自己患上气管炎，心脏病，肺部疾病的风险，有很多人健康出现问题之后才想到戒烟，这是非常有必要的，不能再抽烟伤害我们的身体，那么，抽烟应该

必读：职场精英总结12条成功感悟职场精英总结12条成功感悟1、认真研究自己发展中所欠缺的技能和知识，争取空闲时间努力去弥补和提高。对于会成为自己工作能力提升瓶颈的欠缺知识和技能，应该充分利用空闲时间进行弥补和提高，或者说预见某项知识技能将是

爱美的女性都希望自己能有一个苗条的身材，但是我们往往很多的事总是不那么尽如人意，身材不好的人也是比较多的，但是其实是不必那么过分的在乎外表的。爱美之心人皆有之，选择什么样的减肥方式和方法也是很重要的。那么很多人想知道跳绳一个月能达到减肥的目

任何一家美容院经营成功都不是偶然。它是各种人为和非人为因素综合作用的结果，那么，在具体操作中，美容院经营成功的人为因素有哪些呢？一般而言，如果你想成功经营一家美容院，必须：○控制变数，避>开风险一家美容院之所以会成功乃是因为美容店老

教你快速成功职场的红人教你快速成功职场的红人让派对增值为求职服务适合对象：为性格相对外向同龄朋友比较多的职场人士。注意事项：表现自信、肯定、积极但不过分。在IT业从事销售管理的张先生性格外向，是一位天生的乐天派，他人到哪儿就把欢乐带到哪儿。

蛋白质对身材的益处究竟体现在哪儿呢？美国知名营养学家PaulaSimpson解释道：“蛋白质比碳水化合物的消化速度慢，因此有助于长时间抑制食欲。如果你正尝试减肥，在每天的饮食中加入蛋白质类食物。减肥成功的秘诀1、永远不要让自己太饿当你的