慈姑是我们平时经常能吃到的一种食物，但是它的吃法有多种多样的能够满足不同人士对饮食的需求，我们平时经常可以吃到慈姑烧肉，但是我们知道经常吃慈姑有很好的抗癌的功效，而且慈姑中的微量元素也是极高的，但是我们对慈姑的营养价值有哪些了解的不是特别的

根据一些前人的经验，孕妇也是忌吃茄子的。就像《本草求真》当中说的：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。而《饮食须知》中也认为：去后食茄损目。女人能伤子宫而无孕。所以孕妇最好还是忌食好一点，如若食用也应该谨慎。孕期绝不能吃的蔬菜：慈姑孕

大自然中很多丰富的植物不仅可以用来食用，而且还可以有很多的其他的药用的功效。而这些都是经过人们几千年来的生活经验总结出来的，并且也经过了现代科技的验证。山慈菇是有些朋友都知道的一种植物，许多朋友还可能不知道这种植物具有很多的功效。那么，山慈