菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。菠菜味甘、性凉，入大肠、胃经；具有补血止血，利五脏，通肠胃，调中气，活血脉，止渴润肠，敛阴润燥，滋阴平肝，助消化的功效；主治高血压、头痛、目眩、风火赤眼

叶酸已经成为近年来孕妇营养品中一个新的品种，再说虽然属于新晋级的营养品，可是对于孕妇在怀孕早期的时候服用叶酸，对于宝宝的健康起着无比重要的作用，也许以前的老一辈人可能没有听过叶酸，还是现在孕妈妈必须知道一个常识就是叶酸，下面就让小编详细的介

很多女性朋友们在怀孕期间都会出现下身痒的情况，这是由于身体的激素发生了变化而造成的，但是又不敢吃药，怕会对孩子有什么不良的影响，那怀孕期间下身很痒怎么办呢？我们一起来看看这方面的专家是怎么说的吧。1、每天2次清洗外阴。使用凉白开清洗（也可以

胃部不舒服是孕期女性比较常见的一种症状，对于女性来讲，怀孕后，一定要注意做好饮食调理，平时不要吃生冷的食物和冰镇过的食物，那样都是不利于胎儿的健康的，晚上睡觉的时候也要注意盖上被子，那么怀孕期间胃不舒服怎么办呢？我们来详细的了解一下吧。一：

在民间有很多关于怀孕期间掉牙的说法，比如生一个孩子掉一个牙什么的说法都是没有根据的，是传统的封建思想，是不可以相信的。那么怀孕期间掉牙是怎么回事呢，掉牙是有多种原因所在，有的是因为口腔内的健康不佳，清洁卫生不到位，或者牙上疾病的恶等因素所致

鸡蛋不要与白糖同煮，鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖结合物，这种物质不易被人体吸收，对健康会产生不良作用，鸡蛋也不能与同食，豆浆性味甘平，有很多营养成分，单独饮用有很强的滋补作用，但是豆浆中含有一种特殊的胰蛋白酶，与蛋清中的

在怀孕的时候，出现各种状况，都会令人烦心不已，很多都可能会影响到孕妇肚子里的宝宝发育，有些妇女在怀孕的时候，会出现阴道有异味的现象，如果出现这种状况的话，一定要高度重视，下面小编为大家整理了有关怀孕期间阴道有异味的一些知识，希望为准妈妈们提

孕妇，是身体免疫力很差的一个特殊人群，是需要关怀，需要人去爱护，需要人去帮助的，孕妇的免疫力差，导致他们很容易被细菌感染或病毒感染形成感冒，孕妇感冒非同小可，不能和正常人感冒使用相同的方法处理，必须使用特殊的治疗方法，而孕妇感冒我们该如何处

对于孕妇来说，怀孕期间的体重管理很重要，因为孕期的体重不仅关系到女性产后·能否快速恢复身材，还关系到孩子能否顺产，如果怀孕期间孕妇的体重过大，可能会造成胎儿太大无法顺利生产。那么怀孕期间可以怎么减肥呢？一：有氧运动1：包括快走、慢跑、自行

很多的女性怀孕之后，因为生活中没有注意，而让自己感冒发烧，这时因为对产前知识的不了解，有时是因为不知道自己怀孕的前提下，所以会服用感冒药。因此，她们最关心的问题就是怀孕期间吃感冒药怎么办？为此，我们特地请专家给我们介绍一下，此方面的知识，以

说到火锅，相信很多人都开始嘴馋了。毕竟火锅是非常好吃的，不是吗？不过对于怀孕的女性朋友来说，吃火锅的时候就会遇到一个问题：怀孕可以吃火锅吗？那怀孕到底能不能吃火锅呢？今天小编就来为大家解答一下，如果你想知道孕妇能不能吃火锅的话，那就来看看吧

民间有说法，孕妇不能吃兔子肉，如果孕妇吃了兔子肉，会生下兔唇的宝宝。这种说法是真的吗？那么真相到底如何呢，孕妇到底能不能吃兔子肉呢？现代科学的说法又是什么呢？兔子肉有些什么特性？兔子肉包括家兔肉和野兔肉两种，家兔肉又称为菜兔肉。兔子肉属于高

白带异常总是令人烦心，尤其是怀孕期间的准妈妈们，对于这件事尤其是闹心，那么怎样解决这种问题呢？才能保证母子都健康呢？对于这种状况，孕期的妈妈们也无需因此闷闷不乐，今天小编就讲讲怀孕期间白带异常该怎么处理吧孕期白带异常怎么办？专家介绍说，孕妈

山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热。在泰国，人们将榴莲、山竹视夫妻果。如果吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、

茶叶蛋是煮制过程中加入茶叶的一种加味水煮蛋，是一种风味小吃，也是我国的传统食物之一。因其做法简单，携带方便，多在车站、街头巷尾，游客行人较多之处等场所置小锅现煮现卖，物美价廉。可以做餐点，闲暇时又可当零食，实用和情趣都兼而有之。茶和蛋是两种

很多女性在怀孕期间都会有感冒的征状，尤其现在天气转凉了，很多人都疑惑孕妇感冒对胎儿有影响吗？你知道怀孕期间感冒了怎么办吗？今天小编就向大家介绍孕妇感冒了怎么办，赶紧来看看吧！目录1、怀孕期间感冒了怎么办2、怀孕期间感冒了吃什么3、怀孕期间

怀孕期间要远离的美妆产品怀孕期间要远离的美妆产品抗痘，视黄醇以及水杨酸孕期尤其应该避免抗痤疮药产品，因其中含有异维生素A酸、维A酸以及四环素，而且为了抗痘效果更好，其中含量尤其高，这些成分均会引起胎儿天生畸形。此外，非处方产品，如抗老化以及

鸡蛋可说是我们天天都会食用的食物，不仅是因为它很美味，另一方面也是因为它富含有多种营养，像是蛋白质、维生素、矿物质、胆硷等。但是孕妇食用鸡蛋要非常小心，因为生鸡蛋含有沙门氏菌，会让你呕吐。一、鸡蛋中孕妇需要的营养1、重要营养胆硷胆硷是在豆类

女性在怀孕之后，其实身体会发生很大的变化，所以说在怀孕期间，女性对自己的身体健康，以及各种保健工作就需要格外的注重，而很多女性在怀孕后期会容易出现腿抽筋的现象，这虽然是正常的现象，但是对孕妈妈而言，也是比较痛苦的，所以我们就需要了解一下，真

孕妇在怀孕期间定期的检查是必不可少的，有些孕妇为了肚子的胎儿得到充分的营养，在饮食当中会进补，这样的情况会导致孕妇出现血糖高的情况，在有了这样的情况后也不能药物治疗，最好就是选择食疗的方法，特别是水果，不过也不一定是所有的水果都能吃，要吃一

女性怀孕的时候最怕的一件事就是得病，因为得病会对胎儿造成影响，甚至还可能导致流产滑胎等现象发生。而阑尾炎是一种在怀孕的时候更容易得的疾病。阑尾炎是让人困扰的疾病，比较明显的特征就是疼痛，而且疼起来让人无力。下面要给大家说一说孕妇怀孕期间会得

怀孕期间的睡眠是非常的重要的，这样不仅仅是自己的睡眠，就会影响到宝宝的健康的生长的，我们需要做的就是找到失眠的原因，让自己放松下来，这样才会更好的有利于自己的成长的，好好的关注自己的身体的健康，也是关注宝宝的身体的健康的。孕妇难以睡眠的首要

钙是人体不可或缺的组成部分，也是人体最重要的元素之一，对胎儿来说钙也是特别重要的，很多准妈妈在怀孕初期就已经着手补钙了。一些轻度缺钙的宝宝，会出现烦躁、好哭、睡眠不安、易醒、易惊跳、多汗、枕部脱发圈、出牙落后等症状。如果缺钙严重者可引起佝偻

因为都知道女性在怀孕期间，要特别的注意，不要生病，因为一旦生病，一些病毒可能就会危及到胎儿的生长发育，出现流产或者畸形的。生病后服用的药物不当，也会严重的危害到胎儿的健康的。但是即使自己千小心万小心，还有可能会患病的。比如有的孕妇就出现了荨

改变饮食结构可以让你拥有一个漂亮的宝贝，并且可以让即将成为母亲的您的身体和皮肤重生一次哦。改善偏黑的肤色有的父母肤色偏黑，孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物，如番茄、葡萄、柑橘、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果，其中尤