• 便秘会导致毒素在体内堆积,造成皮肤暗淡无光、引发痤疮粉刺、产生色斑,还会形成小肚子,是损害女性健康美丽的元凶之一。造成便秘的原因主要有6个方面。1、该排便的时候不排,总是忍着早饭后过了30多分钟,隐隐约约感到有了便意,本来想坐在马桶上从容大

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