• 生活中我们经常的会听到有人说,我们要滋肝补肾啊,这样我们的身体才能好,平常的时候能够少生病,那么到底有哪些食物是可以补肝补肾的呢?粟米又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说:“粟,肾之谷

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