5对食物强强联合养生功效翻倍
2017-04-18一、百合+鸡蛋百合有滋阴润燥,清心安神的功效,中医认为,百合清痰水、补虚损,而蛋黄则能除烦热,补阴血,二者加糖调理,效果更佳。食谱推荐:百合炒鸡蛋材料:鲜百合、鸡蛋黄、枸杞、盐、糖做法:1.将百合去黑根,洗净摘瓣,泡清水中。2.鸡蛋黄四个打
一、百合+鸡蛋百合有滋阴润燥,清心安神的功效,中医认为,百合清痰水、补虚损,而蛋黄则能除烦热,补阴血,二者加糖调理,效果更佳。食谱推荐:百合炒鸡蛋材料:鲜百合、鸡蛋黄、枸杞、盐、糖做法:1.将百合去黑根,洗净摘瓣,泡清水中。2.鸡蛋黄四个打