很多妹子可能会发现家里备满了各种护肤品，1，2，3，4，5，这么多到底哪些改用哪些不该用，哪些用在前头哪些用在后头呢？于是便开始抱怨虽然剁手买了这些热门产品，但是似乎对自己没有效果。是真的没效果吗？小编想说，其实，护肤品的使用是有顺序的，不

拥有美丽白皙的肌肤几乎是东方女性一生的梦想。夏季虽然只有短短的几个月，但要扞卫好这段美白征程却并不简单。如何令我们手中的美白新品极大限度地发挥美白功效？我们需要纠正一些美白观念，更新一些美白知识！误区1使尽全力阻挡肌肤底层黑色素生成诊断

有的人会在拉肚子的时候吃橙子，专家提醒大家这种做法是错误的，因为橙子属于标准的寒性食物，这类食物对健康的身体有很多好处，但对拉肚子的身体会有副作用。一、腹泻不可以吃橙子意见建议：柚橙子寒，味酸甜，无毒，功能清胃润肠，消食醒酒，化痰止咳，饭后

大部分糖友都知道，运动可以起到一定的降糖作用，但是在实际监测当中发现，运动之后，血糖会有明显提升，不会下降，这到底是为什么呢？下面小编就来给大家详细分析一下当中的原因。运动后血糖的确会升高运动强度超过80%是相当不容易的。心率将会提高90%

麻黄汤和桂枝汤都是能够治疗疾病的两种汤，这两种他有些相似，所以经常被人们搞混淆，实际上，因为两种中药材是不一样的，所以两种汤的营养不同，治疗疾病的功能也不一样。一、麻黄汤和桂枝汤的比较主要体现在，病机特点、临床证候特点，功用特点、用药特点几

误区一：吃饱喝足有利健康俗话说三分饥寒保平安此话是有一定道理的。因为饱食终日又缺乏运动，则会造成能量过剩，长此会引起肥胖，加速衰老，引发心脑血管疾病。有资料显示，八分饱才有利于健康。误区二：一日两餐能减肥有些女性

很多人傻傻的分不清黄豆酱和豆瓣酱，经常以为这两者是一样的，其实不然，这两者完全不同，比如口味完全不一样，制作的材料也完全不是一回事，下面来看这两者的更多不同之处。一、二者口味不同。黄豆酱的味道相对比豆瓣酱的味道浓厚了一点。黄豆酱一般使用在炸

人们会在饺子里面放有各种馅儿，最终的饺子味道会特别丰富，如果把菠菜放入饺子的话就会出现包菜饺子这种美食，具体做法和普通的饺子相差不大，下面来学习吧！一、做法：1、菠菜洗净，焯熟，切碎后放料理机打碎，取汁和面。2、猪肉剁馅，加酱油料酒腌制。3

网络上有一种说法，早上吃香蕉能够促进肠胃蠕动，可以治疗便秘，但权威专家表示，这种做法也有一定危害，空腹吃香蕉对身体健康是不利的，所以大家要引起警惕。一、早上吃香蕉好吗不好！因为由于香蕉含有较多的镁，空腹吃时，可使人体中的镁元素突然增高，破坏

很多人喜欢在吃完饭之后加一个水果，这种做法其实隐藏着很大的危险，对身体健康十分不利，所以这里提醒大家，不要在饭后马上吃水果，最少要间隔一个小时才能吃。一、饭后吃水果好吗很多人在吃水果的时间上，存在一个极大的误区：把水果当成饭后甜品，其中的有

相信很多人经常会把有机食品以及绿色食品混为一谈，以为这两者是一回事，这样想的人都错了，这是两个不同的概念，标准完全是不一样的，发源地也是不同的。①发源地不同。无公害食品主要起源于中国，“无公害”一词从国外引入，绿色食品起源于中国，有机食品和

虽然中药已经发展到一定的阶段了，但很多人对各种中药的了解还是很有限的，比如太多人就分不清白术与苍术，甚至认为这两者是一样的，实际上，这两种有着非常多的区别。1、苍术与白术的区别有哪些？苍术性辛温能健脾燥湿并且能解表适用于脾虚湿盛侵犯基表的症

白芝麻和黑芝麻虽然都是同一类食物，有很多相似之处，但据营养专家介绍，白芝麻和黑芝麻的营养是有一些区别的，正是因为如此，两种芝麻的功效和作用也不尽相同。一、黑芝麻的功效与作用黑芝麻具有非常高的营养价值，既能药用也能食用。黑芝麻除了含有丰富的蛋

很多人傻傻的分不清楚蒜黄和韭黄，甚至有不少人以为这两者是一样的，实际上，这是完全两种不同的食材，含有的营养物质不一样，吃起来的味道不同，吃法也不一样。一、蒜黄和韭黄的区别1、蒜黄：蒜黄，顾名思义是属于大蒜类，是把大蒜鳞茎在黑暗条件下进行软化

很多人以为香芋和芋头是两种不同的食物，实际上，香芋和芋头没什么区别，这两者说的就是一种，只是不同地方的人有不同的叫法，而两者的本质上完全是一样的。一、香芋是不是芋头？香芋就是芋头。芋头又称香芋、芋艿，天南星科植物的地下球茎，形状、肉质因品种

可能很多人都知道茯苓是一种中药，这种中药对人体健康有诸多好处，而茯苓有白茯苓和赤茯苓之分，两种茯苓的功效是有区别的，使用方法也不一样，所以今后要区分使用。一、茯苓与白茯苓的区别茯苓有赤茯苓和白茯苓分别，赤茯苓就是茯苓皮里面的红色部分，功可利