粥是我们国家比较常见的一种食品，通过长时间的文火熬煮，可以让各种不同食材的营养成分在熬煮的过程中充分的得到发挥。粥的种类很多，有很多具有特殊功效的粥，对于养身的效果是非常的不错的。下面为大家介绍的是几种开胃粥的做法，我相信会对于脾胃虚弱中有

孩子除了容易发烧和感冒以外，对于吃饭的问题也是同样是父母比较头痛的问题，尤其是孩子喜欢挑食，而且还有孩子在天气燥热的时候吃饭胃口食欲低，不太喜欢吃饭，这样对父母来说毕竟头疼，那么小孩消食开胃的方法有什么？小编介绍一些对于小孩开胃增进食欲的一

人的身体活动、生命活动都是通过食物来维持的，食物进入到人的身体里面然后通过机制转化成为人的生命活动需要的一些能量，比如蛋白质、葡萄糖。可是很多人会出现没有食欲的现象，没办法开胃吃东西，这就有点麻烦了，那么不开胃的时候吃什么比较好呢？接下来，

夏天气温高、出汗多，很多人喜欢喝冷饮，这样会导致我们的肠胃负担过重，再加上室外活动少，我们的肠道运动速度会减慢，因此会出现消化不良、食欲下降吃不下饭的情况。特别对于小孩，如果不吸收营养，怎么长身体呢，所以，今天为大家介绍夏季开胃消食几款食材

大家肯定都知道，做妈妈是不容易的，从怀孕开始就是，要遭受各种各样的折磨，而吃就是最大的问题，胃口不好的时候，为了孩子硬逼着自己吃几口，这给很多妈妈带来无限的痛苦，那么孕中期胃口不好怎么办？孕中期胃口不好怎么办糖醋带鱼材料：带鱼500克。调料

薏米不仅是中药，也是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。薏仁是五谷类中纤维质最高的，低脂、低热量，是减肥的最佳主食。它还含有丰富的蛋白质、油脂、维生

醋的食疗功效：开胃健脾醋的食疗功效降压降脂。有研究数据发现，每天坚持饮用一大勺醋，可以刺激人体的血管细胞分泌一氧化氮，它能起到扩展血管、保证血液畅通的作用，从而也能降血压。控制血糖。经常吃醋可以减缓血糖的上升速度，特别是对糖尿病患者降低餐后

一进入夏天这个炎热的季节，不但大人没有什么胃口，连小孩子的胃口也会变差很多。但小孩子不能像大人一样随意吃点，否则小孩子的发育会跟不上其他同龄人。这时候做爸爸妈妈的就要费尽心思来给小孩子开胃了。那么吃什么东西可以开胃呢？小编搜集了关于小孩子开

杨梅酒的功效与作用1、用白酒浸泡的杨梅，盛夏时节食用会顿觉气舒神爽，消暑解腻。拉肚子的时候，喝下即可止泄，具有收敛作用。还有消食、除湿、解暑、生津止咳、助消化、御寒、止泻、利尿、防治霍乱等医药功能2、中暑为酷暑炎热之季，感受暑热邪气，以致津

刚刚过完处暑节气，处暑是暑气结束的时节，表明暑天接近结束。处暑节气的显着特征是空气干燥，人们往往感觉皮肤紧绷绷的，甚至起皮脱屑、头皮屑增多、口唇干燥或裂口、鼻咽冒火、大便干结，所以眼下的保健离不开防秋燥。糯米有养阴的功效，秋季可以适当喝点糯

冬季的养胃的好时机，所以在冬季选择正确的食材养胃会起到很好的作用。冬季选择肉类养胃是一个很不错的选择，那么冬季养胃吃什么肉类好？胃病患者又有哪些饮食禁忌？一起来看看吧。冬季养胃肉类1、羊肉还有就是羊肉，性味甘温，含丰富的脂肪、蛋白质、碳水化

怀孕后第一个月，妊娠反应较大，准妈妈面对一桌的佳肴往往没有胃口，但准妈妈这时所需要的营养却在增加。如何既让准妈妈胃口大开，又使她吃得有营养呢？番茄炒豆腐先用开水把番茄烫一下，去皮，切成厚片。把豆腐切成3厘米左右长方块。锅内放少许油，待热后，

宝宝是父母的希望，是家庭的未来。当然每一个宝宝在发育的过程中，都需要各种各样的营养物质，有的宝宝食欲不好，主要是由于各种各样的肠道问题引起的，那就应该通过食疗的方法来改善这样状况，但是很多的宝妈们对照顾孩子没有经验，下面我们就介绍一下宝宝开

如今很多小孩都有一定的厌食症，多数都是因为不良的饮食习惯所造成的，所以从小开始就要久坐不良的饮食习惯，鼓励小孩多吃蔬菜及粗粮等，家长在饮食方面也可适当选择白术、党参、山药、莲子、紫菜、海带、苹果等富含锌且健脾胃的药材和食材。今天就来自制一道

酸梅所含的有机酸主要是柠檬酸、苹果酸、单宁酸、苦叶酸、琥珀酸、酒石酸等，具有生津解渴、刺激食欲、消除疲劳等功效，尤其是柠檬酸含量在各种水果中含量最多，柠檬酸是人体细胞物质代谢不可缺少的重要酸类，它能促进乳酸分解为二氧化碳和水排出体外，恢复疲

中医里虚不受补指身体气血阴阳不足，对于补益药不能耐受。和身体一样，肌肤也会虚不受补，比如有时一擦就吸进去的精华液却浮在脸上，来回按摩也有“吃不下去”。干燥、黯沉再怎么用力保养也无法摆脱，那该怎么办？下面让小编来教你几步拯救受损肌肤吧。第一部

牛奶粥适合年龄：510月制作过程：牛奶100克、大米50克、水400克。将大米淘洗干净，用清水浸泡1-2小时。先把水烧开，再下入泡好的大米，用小火煮30分钟，加入牛奶再煮片刻即成。此粥味美可口，含有丰富蛋白质、脂肪及多种维生素

婴儿对于饮食是非常挑剔的。他们不能吃的东西也非常多，大人们都会选择给自己的孩子喝些速冲的奶粉，这些都不是最好的选择。孩子经常不吃饭，没有胃口，家长们也无可奈何，小编今天给各位家长推荐一款好喝又可以开胃的食物，他的做法也非常简单，那就是开胃粥

据统计，60岁以上的老年人65％左右有不同程度的食欲减退。食欲减退是常见的衰老信号。原因除了与情绪不佳、牙齿松动缺脱等有关外，主要还是老年人胃肠本身发生了衰老性变化，消化、吸收功能逐渐减弱。据报道，年逾60岁的老人即使无任何症状，也有50％

家长朋友们都会希望自己的宝宝能够健康成长，因此对宝宝的身体健康非常重视。一些妈妈可能发现自己的宝宝脾胃不好，想给宝宝吃一些健脾开胃的食物。那么宝宝健脾开胃的食物有哪些？下面就为大家介绍一些宝宝健脾开胃的食物，一起来看看吧。主食水稻：有健脾和

夏天到了很多的小孩子平时都不怎么爱吃东西，因为天气比较炎热，所以容易出汗，身上油腻腻的，大家胃口都不怎么好，但是大人还能够自己让自己吃一点小孩子比较任性，就不喜欢吃饭了，夏天小孩子应该吃一些什么样的食物能够开胃呢？今天就来告诉大家吧！番茄银

怀孕期间，很多孕妇会出现孕吐，导致不想吃饭，没食欲。那么，孕妇开胃菜有哪些呢？孕妇吃什么好呢？孕妇食谱的做法有哪些呢？下面，我们一起到文中看看，有哪些开胃的食物比较适合孕妇吃的吧！怀孕早期，由于早孕反应，导致孕妇出现呕吐、恶心、食欲不振等反

“春季养阳，秋冬养阴”，所谓养阴，主要指营养物质的填充和能量储备。夏季炎热，宝贝食欲不振，营养补充自然会受影响，而冬令进补，就好比傍晚浇花，同样多的水分不但不会被蒸发，还可兼得晨露的滋养，可谓事半功倍。冬天可以让宝宝多吃羊肉、牛肉、核桃、粟

功效：荸荠，在夏季食用可以起到清热生津，化湿祛痰、消食除胀的作用。银耳可开胃清肠、安眠健胃、滋阴清热、润肺生津。其含有的丰富的膳食纤维更可以帮助胃肠蠕动，促进消化，减少脂肪吸收。长期食用富含大量天然胶质的银耳，还有润肤、祛除面部黄褐斑及雀斑

选整洁白菜4整片，起锅将水煮开，将白菜片放入锅中烫软即可。将白菜片取出过冷水，再将金针菇、香菇、芥兰放入水中烫熟后取出切成细丝。将金针菇丝、香菇丝、芥兰丝（三丝）用鸡精、盐、滋采核桃油和胡椒粉腌制10分钟。孕妇没有食欲怎么办？孕妇开胃食谱孕