目录:第一章:心理减压九高招让你的心灵开满花第二章:九大出气筒缓解压力一学就会第三章:职场女性普遍压力大专家教你如何减压现在人的生活存在着许多压力,生活、工作、学习等压力大的惊人,压得许多人快要喘不过气来了